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經期喝蜂蜜好不好,經期能蜂蜜嗎

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經期喝蜂蜜好不好,經期能蜂蜜嗎?月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯系,所以經期是可以吃蜂蜜的,而且蜂蜜是熱性的,正是經期需要的。
  
它還含有豐富的礦物質,如:有益身心的鉀,起鎮靜作用的鎂,強筋健骨的鈣,增補血液的鐵、銅,健腦的磷和有益身體的各種維生素,此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進消化 ,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。
專家指出,女性在行經期間,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期癥狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂,可緩和情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
另外,蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。

蜂蜜水的神奇功效 泄火+美容

喝蜂蜜水可以泄火,美容,增強抵抗力,晚上和早上喝比較好,配量為蜂蜜:水=1:5,用溫水沖,沖出來的效果比較好; 要是用熱水的話會破壞其營養成分。
  
1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生
  
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌 有較強的抑制作用。
  
用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。
  
2、喝蜂蜜水可以促進消化
  
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調理作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
  
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃 十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
  
3、喝蜂蜜水可以增強免疫力
  
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫 功能。
  
用法:普遍用于治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
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