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為啥吃蜂巢蜜胃疼?

|田野牧蜂

  蜂巢蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過充分釀造后封上蠟蓋的蜜脾,集蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、蜂花粉于一身,有很高的營養(yǎng)價值。可是有人說吃蜂巢蜜胃疼,這是什么原因?qū)е碌哪?

  蜂巢蜜性質(zhì)溫和,雖然它的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,但是含有的活性酶、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分都是對人體有益的。一般來說適當(dāng)?shù)氖秤梅涑裁凼遣粫霈F(xiàn)胃痛的情況的。

  但是你若是沒有注意好食用時間,早上起床后就吃蜂巢蜜是有可能引起胃痛的。田野牧蜂介紹,蜂蜜是呈酸性的黏稠液體,腸胃不好的人群空腹食用會刺激胃酸分泌,胃酸分泌過多容易刺激腸胃,引起胃痛。所以腸胃比較敏感的人群,一定不要空腹食用蜂巢蜜,最好是飯后半小時左右再吃,還能幫助消化。

  當(dāng)出現(xiàn)胃疼的情況以后,情況較輕的,可以吃點小蘇打藥片,小蘇打是堿性的可以中和胃酸,緩解胃痛。千萬不要喝大量的溫水,因為吃完蜂蜜后立即喝水,也是會促進(jìn)胃酸分泌的。情況較嚴(yán)重的,還是盡快去醫(yī)院,根據(jù)醫(yī)囑用藥,可以幫助快速恢復(fù)。但是以后就一定要注意食用時間,特別是腸胃敏感的,一定不要空腹食用哦。還有食用量也需要注意一下,過量食用并不會增加對身體的好處。所以成年人每天50-100克,兒童少年30-50克之間最為適宜。

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