洋蔥在我們生活中常見，在一層一層剝開它的心時，總會淚流滿面。沒辦法，誰讓它含有的物質(zhì)刺激淚腺呢，吃它的時候總要付出代價的。可是洋蔥到底和蜂蜜相克嗎?下面田野牧蜂給大家介紹下。

　　坊間謠傳蜂蜜和洋蔥同吃會導(dǎo)致失明，這可讓一眾消費者遠離它們，作為資深近視人深刻體會到了視力的重要性，也明白人們那種寧可信其有，不可信其無的心態(tài)。可是我們總歸要尋求事實真相，看看是否真如同傳言所說。蜂蜜是一種健康食品，里面含有葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)、活性酶等多種物質(zhì)，洋蔥是我國主栽蔬菜之一，集膳食纖維、前列腺素A、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。它和蜂蜜中的物質(zhì)都是人體必需的，營養(yǎng)成分也不會互相發(fā)生反應(yīng)，并不會損傷眼睛。

　　因此關(guān)于洋蔥和蜂蜜不能同吃的說法也就不攻自破了，大家放心食用就可以。而且以阿勒泰蜜和洋蔥結(jié)合，對眼睛還是有好處的，胡蘿卜素本身對眼睛比較好，阿勒泰蜜種含有的野生黑枸杞花蜜也有養(yǎng)肝明目的作用，因此不僅不會損害眼睛，還有滋養(yǎng)保護眼睛的效果。

　　只不過蜂蜜和洋蔥的口感相差還是比較大的，若是不適應(yīng)這個味道，大家可以分開食用。也可以在吃洋蔥的同時，喝杯香甜的阿勒泰蜜水緩解洋蔥的刺激感。