就好比護膚品，國外的某些護膚品你可能只用了幾次，就有了很明顯的效果，但是它里面卻用了激素一類的物質，一停用就不行了；而用國內的可能一、二個月后才能看到成效，原因是它在逐漸的進行整體皮膚的調理。我們的傳統理論是由內調理。西藥見效快，而有害人體的成分較多，治標不治本；中藥總是必須堅持服用一段時間，才會有改善，但對人體的危害很低，而且是從病根入手對人體進行改善。
所以，也許土蜂蜜并不是很甜，但并不絲毫影響它營養的含量。不甜，這也正恰恰代表了土蜂蜜天然綠色的特點，它里面沒有添加人工化學的甜味素。
土蜂蜜：
我國中華蜂，俗稱土蜂。土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分釀制而成的蜂蜜。蜜色澤深、口味獨特、香甜味濃，含有多種能被人體直接吸收的微量元素，《本草綱目》中記述其對人體健康價值高，是藥引的首選蜜，堪稱“蜜中精品”，也由于釀蜜周期長、蜜源稀少被譽為“蜜之珍品”。
而其蜜色澤金黃、口味獨特、純凈無雜，含有豐富的有機酸、蛋白質、維生素、酶和生物活性物質等多種營養成份，具有潤腸、潤肺、解毒、養顏、增強人體免疫力等功效。
洋蜂蜜：
國外的蜜蜂采集的蜂蜜，顯然是掛著“洋”名兒提高身價。真的是“外來的和尚會念經”？我不這么認為。
我國的一些傳統地方蜂種名優,諸如西北花蜂、北方小蜂等。但從目前各地所養蜂種看,我國地方名優蜂種都處于數量稀少的危險邊緣,有些則已達瀕危狀態。然而我并不是說但凡外國的東西都不好，國外有很多技術都領先于我們。但是，就“吃”的這點來看，我覺得還是要屬我們國內的最為安全和健康。