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蜂蜜止咳嗽,幼兒服用需先處理

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蜂蜜一直都被譽為是美容圣品,不但深受女性的喜歡,還在家庭生活中有著不小的作用。很多人都把蜂蜜當作止咳化痰的良藥,但是專家告訴大家,對于周歲內的寶寶來說,蜂蜜是不宜吃的,而周歲上的寶寶則需要注意處理蜂蜜后服用。

專家:幼兒有咳嗽 不宜多吃蜂蜜

世界各地無論哪里,在當地的土壤和灰塵中往往會含有肉毒桿菌,它是一種細菌,蜂蜜是由蜜蜂采集釀造的,這樣蜂蜜很容易受到肉毒桿菌的污染。而肉毒桿菌既耐嚴寒,又耐高溫,不易滅活。因此,即使經過一般加工處理的蜂蜜,也仍有一定數量的肉毒桿菌芽胞存在。
需要注意的是,這些芽胞對成年人無可奈何,因為成年人免疫能力強,芽胞無法生長繁殖和釋放毒素。但是寶寶的腸道微生物生態等平衡還不夠穩定,免疫力差,肉毒桿菌芽胞一旦進入嬰幼兒體內,由于嬰幼兒的免疫系統尚未成熟,它們便迅速發育成肉毒桿菌,并釋放出大量毒性甚強的肉毒毒素。而寶寶肝臟的解毒功能又差,常常會引發肉毒桿菌性的食物中毒,因而周歲內的寶寶不建議吃蜂蜜。

支招:幼兒蜂蜜止咳需要加工處理

一般情況下,如果是新鮮成熟的蜂蜜既可以直接食用的,又可與水調配飲用,而且這樣比純蜂蜜更易被吸收。由于不合理的加熱或高溫會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶,味道發生改變,因而蜂蜜適宜用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋飲用,是寶寶很好的保健飲料。

1、沖蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水沖飲。  

2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。在秋冬季,由于蜂蜜中的葡萄糖易結晶,此時的蜂蜜有時會出現“返砂”現象,“返砂”的蜂蜜的營養價值并無明顯改變,兒童仍然可以服用。  

3、發酵的蜂蜜不宜食用。含水較多的蜂蜜在較高溫度下貯存容易發酵,發酵后的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下產生酒精及二氧化碳。酒精遇到氧氣則分解為醋酸和水,使蜂蜜失去固有的滋味,產生酒味和酸味,出現氣泡,蜂蜜變稀,失去營養價值,食后會引起消化不良,因此兒童不宜飲用發酵的蜂蜜。

4、推薦——梨蜜羹:梨1個,蜂蜜60克。將梨挖洞,去核裝入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。(責任編輯:凳子)
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