食管反流就是指反流性食管炎，是胃食管反流病的一種類型，很多人都遇到了食管反流的問題，對于飲食有一定的限制，蜂蜜是一種對身體有很多好處的營養(yǎng)食品，那食管反流可以吃蜂蜜嗎?

　　蜂蜜是小蜜蜂辛勤釀造的食品，性質(zhì)比較溫和，不具備刺激性，喝蜂蜜不會對食管反流造成不良影響，相反，食管反流適量吃點蜂蜜有很多益處。食管反流由于酸性物質(zhì)的反流往往會導致食管黏膜破損，蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，具有很強的殺菌消炎作用，可以在一定程度上減輕炎癥，緩解食管反流的情況。

　　同時蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)以及酶類等多種營養(yǎng)成分，這些成分可以為組織細胞提供充足的營養(yǎng)，加快身體的新陳代謝，促進破損黏膜處的細胞生長，能夠起到促進破損黏膜恢復的作用。還有一些其他原因會造成食管反流，比如高胃酸分泌狀態(tài)，這種情況田野牧蜂建議大家飯后半小時左右喝點蜂蜜水，對于身體不適有一定幫助，蜂蜜含有的活性酶和其他營養(yǎng)成分可以調(diào)節(jié)胃酸分泌的過多，使胃酸的分泌逐漸恢復正常，從而對食管反流有一定的幫助作用。

　　另外在食管反流的預防和醫(yī)治中，保持心情愉悅，減輕心理壓力也很重要，食管反流是一種容易反復的疾病，精神壓力過大很容易再次發(fā)作，蜂蜜中含有的維生素、葡萄糖和礦物質(zhì)，可以滋潤神經(jīng)系統(tǒng)，起到舒緩精神壓力的效果，對緩解食管反流有輔助作用。