蜂蜜、黑豆、合歡花巧用助眠補腎的方法
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睡眠監測儀器監測：到底是真的一分鐘睡不著到目前為止還沒有一個人說我連一秒種一分鐘都睡不著的只不過有的人是淺睡眠，這個睡眠時間很短因而他自己感覺好像我沒睡著，這種您可以放心，我們有蜂蜜、黑豆、合歡花巧用助眠補腎的方法，最多連用上一個星期。
助眠補腎的方法
合歡花、黑豆、浮小麥各30克，黑豆用水浸泡2小時沸水煮爛。再放入合歡花、浮小麥、大火煮開，小火煎20分鐘即可。依個人口味可加適量蜂蜜調味，此飲有助眠功效，又可補腎。
助眠補腎的方法
合歡花、黑豆、浮小麥各30克，黑豆用水浸泡2小時沸水煮爛。再放入合歡花、浮小麥、大火煮開，小火煎20分鐘即可。依個人口味可加適量蜂蜜調味，此飲有助眠功效，又可補腎。
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