蜂蜜，大家都知道是種好東西，但是詳細的蜂蜜水的作用與功效大家又是否知道呢？蜂蜜還有什么不為人知的作用與功效呢？想要知道人們經常飲用蜂蜜水的好處嗎？就立刻來和小編一起細數蜜糖水的神奇功效吧！
蜂蜜水的作用與功效1：消炎抗菌
純正優質的蜂蜜，盡管經過了長年的放置，也不會出現變質腐壞等現象，這足以表明蜂蜜有非常好的防腐作用。尤其對于鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。這表明了蜂蜜可以用來處理人體皮膚表面的傷口，在傷口表面用蜂蜜涂抹一層，不僅可以緩解患處帶來的疼痛，還可以加快傷口愈合的速度，有效地防止傷口受到細菌感染。
蜂蜜水的作用與功效2：促進消化
大家都知道，喝蜂蜜水有助于促進消化，而且要充分體現喝蜂蜜水促進消化這個功效，還得是晚上喝一杯蜂蜜水，有效于第二天進行排便。經研究表明，蜂蜜有很好的調理腸胃的作用，不但可以使胃酸分泌正常，控制過多胃酸的分泌，而且還有增強腸胃蠕動的作用，加快了消化速度，縮短排便時間。同時，蜂蜜還可以緩解胃痛以及胃燒灼感。
蜂蜜水的作用與功效3：增強抵抗力
這個功效非常討人們喜歡，尤其在現代社會，不運動的人們容易生病，因此經常飲用含有多種酶和礦物質的蜂蜜水，可以提高人體的抵抗力。尤其適用于治療感冒以及咽喉炎，有需要的人們可以在一杯水中加入2勺的蜂蜜和1/4勺的新鮮檸檬汁，每天服用3-4杯，可有有效地治療感冒和增強抵抗力。
蜂蜜水的作用與功效4：延年益壽
據前蘇聯的學者進行的調查結果表明，曾經有200多名百歲以上的老人，其中有143人都是養蜂人。后來得出了一個結論，證明了他們如此長壽的原因皆與他們是養蜂人，經常吃到最優質純正的蜂蜜有關，但是蜂蜜促進人們長壽的機制比較復雜，總的來說，飲用蜂蜜水是對人體的一種綜合的調養，達到益壽延年的功效，而并非針對部分器官。
蜂蜜水的作用與功效5：改善睡眠
不少失眠的朋友都會選擇睡前喝牛奶的方法改善睡眠。同時，蜂蜜水也有緩解神經，舒緩人體，促進睡眠的功效。而且還有一定止痛作用，對于常年失眠頭痛的人來說，睡前喝一杯蜂蜜遠比喝牛奶來的有效。因為蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等物質都可以起到調節神經系統的作用。對于人們改善睡眠有很好的功效。