蜂蜜水減肥法,三天蜂蜜水減肥法。使用蜂蜜水減肥法需要的準備材料，操作流程及注意事項準備的東西很簡單：
1.需準備的材料很簡單，包括蜜糖。茶和氺。
2.蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定，但要以成分純正和天然有機材料為佳；沖泡時最好配合礦水或純凈水。
3.每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2湯匙蜂蜜【約10--20g】。
4進行餐單減肥期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
三天蜂蜜減肥方法 狂瘦身。
蜂蜜減肥方法第一天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
下午茶：兩湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯
蜂蜜減肥方法第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
蜂蜜減肥方法第三天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
蜂蜜減肥方法切忌長期使用，因為蜂蜜減肥方法對胃有很大的傷害。在實行蜂蜜減肥方法的同時，要多喝水。恢復 飲食的時候切忌暴食，那樣的話不僅傷胃傷身體，并且這三天的功課等于白做。減肥還是要用健康的方法，因為畢竟最重要的是身體，所以使用蜂蜜減肥方法的MM要慎重。