荷花蜂花粉是具有很高的食用價值的，它含有的營養(yǎng)是非常豐富的，可以治療很多的疾病，效果也是不錯的，在醫(yī)學(xué)上，它的藥用價值也是非常高的，它的出現(xiàn)大大方便了人們的日常生活，對于身體健康也是起到很好的作用，在日常生活中，我們可以合理地使用荷花蜂花粉，但是不知道大家有沒有對它的使用方法有所了解呢？下面就是介紹它的使用方法哦。


荷花蜂花粉的正確食用方法是非常重要的，它是要和蜂蜜混合在一起，然后才食用的，但是它與蜂蜜是按怎么樣的比例混合呢？這個很多人都不知道這個比例，那就是荷花粉與蜂蜜是按照1比4的比例混合在一起，攪拌均勻后放置幾天就可以食用了，一般放置的時間都不易過長哦，在食用的時候，一般都是在早上或是晚上空腹的時候食用哦，每次食用5到10克，不適宜過多哦，如果是使用它治療疾病的，那就要增加使用的量了。