荷花粉，每次5～10克，溫水攪散，空腹時當茶飲服。加入蜂蜜調味，口感更好、營養更豐富，美白。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好”，是保健滋補美容營養之最佳品。
荷花粉是小蜂蜜采集蓮花最精華的部分“花粉”得到的，小蜜蜂一邊采集花蕊中心的花粉，一邊混合入自己分泌的含有活性物質的腺體，最后做成2個小球球，放在腿兩側的花粉筐里帶回來，這就是荷花粉啦。
荷花粉是小蜂蜜采集蓮花最精華的部分“花粉”得到的，小蜜蜂一邊采集花蕊中心的花粉，一邊混合入自己分泌的含有活性物質的腺體，最后做成2個小球球，放在腿兩側的花粉筐里帶回來，這就是荷花粉啦。
荷花花粉吃法：加入適量蜂蜜，約10克左右，可以根據個人口味調節用量。
加入蜂蜜攪拌一下，可以吃嘍！如果您不喜歡這樣吃，可以加入適量50度左右溫水泡一會，(如果花粉較干燥,泡開得會慢)然后攪拌均勻，呈懸濁液，喝就可以啦！味道很不錯。）
荷花花粉: 護膚養顏 調節便秘 調節內分泌 補腎益氣 ,清心涼血、解熱毒、消濕祛風;可祛斑增白、補氣活血、潤燥通便，美容養顏功能卓著。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好。荷花粉中的荷葉堿等物質有利尿通便、通腸毒、降脂除油等作用，士對調節體內分泌，活化表皮細胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特別適宜于減肥女。
食用方法：請將花粉與蜂蜜以1:4的比例調和成花粉蜜并放置幾天后服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治療劑量加倍。
注意事項：
(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴重過敏反應，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發生。荷花粉要配雪脂蓮蜂蜜
(3)花粉長期存放，應密封置于冰箱內。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！
（5）想要減肥的JMS一定要在吃飯前半個小時服用，想要長肉肉的JMS要在飯后半個小時服用
