研究生只有制定好個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書，才能真正為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)，以下是小編精心推薦的一些研究生個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，希望你能有所感觸!

研究生個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃(一)

引言

生活給了我們無限的激情、精力和對未來的無限的向往，給了我們奮斗的動力和追逐的勇氣。因此，每一個(gè)有追求的人的人生注定是不平凡的，是獨(dú)具一格的。世界是被創(chuàng)造的，而我們就是創(chuàng)造世界的人。創(chuàng)造需要勇氣，更需要智慧。生活驅(qū)使我追逐希望的腳步、追趕夢的身影。地平線的一端，有我的夢。在那里，有希望指引我前行。盡管期間可能有諸多艱險(xiǎn)，但卻毫不退縮。

黑夜給了我黑色的眼睛，而我用它尋找光明。

一.認(rèn)識自我

A.職業(yè)測評

1.六島環(huán)游測試

使用目的：職業(yè)興趣分析

在六島環(huán)游的測試中，我第一個(gè)選擇了“研究性：I島嶼”，第二個(gè)選擇了“管理型：E島嶼”，第三個(gè)選擇了“藝術(shù)性：A島嶼”。

由測評結(jié)果可見，我的興趣愛好在于求知、追求真理、研究探索未知的領(lǐng)域，擅長理性的思維，同時(shí)也追求藝術(shù)的美。

2.霍蘭德職業(yè)興趣測評

著名生涯發(fā)展理論家霍蘭德把人的職業(yè)興趣分為六種類型，分別為：現(xiàn)實(shí)型(R)、研究型(I)、藝術(shù)型(A)、社會型(S)、企業(yè)型(E)、常規(guī)型(C)。

他的研究表明：人只有在與自己類型吻合的環(huán)境中才能取得最好的成績、產(chǎn)生最強(qiáng)的成就感與滿意度。

在六種類型的分?jǐn)?shù)之間做一個(gè)對比，我的分?jǐn)?shù)分布情況為：

現(xiàn)實(shí)型(R) 20 研究型(I) 36 藝術(shù)型(A) 14

社會型(S) 29 企業(yè)型(E) 29 常規(guī)型(C) 20

霍蘭德六邊形

由測評結(jié)果繪出上述六邊形可知：我的職業(yè)興趣傾向主要是研究性，其次是企業(yè)型和社會型。

3.氣質(zhì)測試

希波克拉底對人的氣質(zhì)分為四類：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。20世紀(jì)30年代，俄國著名的生理學(xué)家巴甫洛夫經(jīng)過50多年對人的高級神經(jīng)后懂得研究，認(rèn)為神經(jīng)類型的一般類型即為氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)。

我的各氣質(zhì)得分為：

可見，我的氣質(zhì)類型為黏液型。

(黏液型的特質(zhì)：平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事分心，埋頭苦干，有耐心，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真;但不夠靈活，因循守舊。)

測評小結(jié)

通過對以上的測評，我是一個(gè)沉著冷靜，克制忍讓的人，能夠敏銳的觀察周圍的環(huán)境，能夠很好的與周圍人進(jìn)行友好的相處。擁有充足的精力，具有超強(qiáng)的專注性，能夠十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周圍環(huán)境的干擾。具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，敏捷的思維能力。有自己獨(dú)立的思想，習(xí)慣于理性分析與邏輯推理，不會輕易的接受別人的觀點(diǎn)，習(xí)慣于表達(dá)和說服。擁有樂觀積極的心態(tài)，對自己的未來充滿信心。

B.他人評價(jià)

C.自我剖析

自我剖析將運(yùn)用SWOT分析法進(jìn)行自我剖析，對自己的優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行全面的分析。

優(yōu)勢因素：專注，有自己獨(dú)立的思維邏輯和思想。有毅力和耐心，對所做的事情充滿激情。樂觀，擁有良好豁達(dá)的心境。成績優(yōu)秀，專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，分析能力突出。知識面廣，喜歡涉獵經(jīng)、文、史、哲等各類圖書。性情溫和內(nèi)斂，使我擁有較良好的人脈。

劣勢因素：公共場所演講能力差，演說缺乏信心;社會經(jīng)驗(yàn)匱乏，較少的接觸社會;藝術(shù)表演能力弱，沒有掌握一門才藝;體能較差;對自己失敗的事情會陷入自責(zé)。

機(jī)會因素：所就讀的大學(xué)為“211工程”大學(xué)，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊(yùn)，有利于自身的專業(yè)學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)創(chuàng)作;擁有眾多志同道合的同學(xué)，有利于提升自我;國家政策鼓勵、支持優(yōu)秀大學(xué)生的成長和創(chuàng)業(yè)。

威脅因素：大學(xué)數(shù)量逐年增多，大學(xué)擴(kuò)招，每年畢業(yè)的大學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致大學(xué)生的含金量降低，就業(yè)困難;既要面對人數(shù)眾多的畢業(yè)生的競爭，還要應(yīng)對既得利益者和權(quán)勢階層的擠壓;人才市場管理混亂，就業(yè)信息不暢。

D.總結(jié)分析：

核心競爭力：

二.環(huán)境分析

1.學(xué)校環(huán)境

大學(xué)本科就讀于湖南師范大學(xué)，湖師始建于1938年，現(xiàn)位于歷史文化名城長沙岳麓區(qū)河西大學(xué)城中，背倚岳麓，遠(yuǎn)眺湘江。學(xué)校現(xiàn)為國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)的大學(xué)，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊(yùn)，湖師歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，群英薈萃，在這里，有指點(diǎn)迷津的睿智教師，有志同道合的的同學(xué)。擁有良好的學(xué)術(shù)氛圍和優(yōu)良的研究條件，在這個(gè)211工程大學(xué)的平臺上，有助于我夯實(shí)本科的經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)科學(xué)研究的興趣愛好，為進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2.專業(yè)環(huán)境

我就讀的專業(yè)為國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)，簡稱“國貿(mào)”。該專業(yè)的培養(yǎng)能夠系統(tǒng)的掌握經(jīng)濟(jì)學(xué)原理和外貿(mào)企業(yè)管理、國際貿(mào)易基本原理等基本理論。該專業(yè)能夠培養(yǎng)我的經(jīng)濟(jì)思維能力，經(jīng)濟(jì)分析能力，和解決經(jīng)濟(jì)問題的能力。有助于我從國際范圍類來審視國際經(jīng)濟(jì)走向，為今后深入學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)、企業(yè)管理打下良好的理論基礎(chǔ)。國貿(mào)專業(yè)目前來說是一個(gè)熱門專業(yè)，市場有著對外貿(mào)型專業(yè)人才的大量需求，然而，由于此專業(yè)開設(shè)的院校數(shù)目很多，競爭壓力也必然很大。

3.職業(yè)環(huán)境

企業(yè)的高層管理者是一個(gè)較為傳統(tǒng)的職業(yè)，企業(yè)高管是負(fù)責(zé)一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)、判斷、戰(zhàn)略決策的人。受企業(yè)管理理論發(fā)展的制約，我國的企業(yè)始終無法形成一批在國際上具有重大影響力的知名企業(yè)，國內(nèi)眾多企業(yè)始終無法與國外眾多的知名企業(yè)相抗衡。而目前國內(nèi)的企業(yè)管理理論大多有國外引進(jìn)，在很多方面與中國國情不符。企業(yè)管理理論創(chuàng)新已成為我國眾多跨國公司進(jìn)一步發(fā)展，提高國際競爭力的瓶頸。因此，社會對經(jīng)濟(jì)研究型學(xué)者的需求仍然存在，具有豐富理論基礎(chǔ)的學(xué)者型企業(yè)高管仍有很大的就業(yè)前景。

4.社會一般環(huán)境

近年來，各級政府鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，加大了對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶持力度，降低了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的難度，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供了一個(gè)良好的政策環(huán)境;隨著《反壟斷法》、《就業(yè)促進(jìn)法》的頒布和實(shí)施，打破了行業(yè)壟斷，有效的降低了新企業(yè)進(jìn)入的難度，為大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)提供了一個(gè)良好的法律環(huán)境;隨著改革開放的不斷深入社會大眾的思想解放也不斷深入，社會對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的包容性不斷加大，人們對自由、冒險(xiǎn)的追求，也為大學(xué)生提供了良好的創(chuàng)業(yè)氛圍;中國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，已成為世界第二經(jīng)濟(jì)體，正不斷地融入世界，當(dāng)今世界已無法離開中國，同時(shí)，國內(nèi)正進(jìn)行經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的升級轉(zhuǎn)型，為今后的職場發(fā)展、創(chuàng)業(yè)提供了機(jī)遇。

三.人生規(guī)劃單

(一)大學(xué)規(guī)劃(18歲—22歲)

1.大學(xué)一年級

以適應(yīng)大學(xué)生活為主，開拓視野，養(yǎng)成獨(dú)立的思維能力，樹立自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確未來的發(fā)展方向。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

l 認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)理論知識，初步了解經(jīng)濟(jì)運(yùn)行規(guī)律，積累專業(yè)知識;博覽群書，建立自己的知識儲備。

實(shí)施方案：

l 積極閱讀課外經(jīng)濟(jì)學(xué)著作，開拓視野，初步了解經(jīng)濟(jì)學(xué)的基本原理。

l 關(guān)注時(shí)事，閱讀觀看財(cái)經(jīng)類報(bào)紙雜志電視頻道，了解中國、世界的經(jīng)濟(jì)走向。

l 記住英語四級詞匯，練習(xí)口語和英語表達(dá)能力

能力目標(biāo)：

增加社會實(shí)踐的能力，了解接觸社會;培養(yǎng)人際交往的能力;培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力;了解社會調(diào)研報(bào)告的寫作流程，初步培養(yǎng)研究能力。

實(shí)施方案：

l 積極參加班級、院、校的青年志愿者活動，參加大一的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動。

l 積極參加社團(tuán)、院、校的各種活動，增加人際活動范圍。

l 認(rèn)真安排自己的課余時(shí)間，科學(xué)的管理自己的作息時(shí)間，合理安排生活經(jīng)濟(jì)開支。

l 參加院、校級的社會調(diào)研大賽，了解社會調(diào)研的流程和調(diào)研報(bào)告的寫作。

2.大學(xué)二年級

夯實(shí)基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)各方面的興趣愛好。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

繼續(xù)深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，專業(yè)成績進(jìn)入專業(yè)前五;通過英語四級考試、準(zhǔn)備英語六級考試;通過國家計(jì)算機(jī)二級考試;學(xué)習(xí)素描，掌握簡單的繪畫知識;自學(xué)書法;初步學(xué)習(xí)日語。

實(shí)施方案：

l 繼續(xù)夯實(shí)基礎(chǔ)知識，深入專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，常學(xué)、思、問、寫;初步涉及學(xué)術(shù)創(chuàng)作。

l 熟記英語單詞，準(zhǔn)備英語等級考試，并通過英語四級考試。

l 準(zhǔn)備并通過國家計(jì)算機(jī)二級考試。

l 自學(xué)素描，掌握一項(xiàng)基本的藝術(shù)本領(lǐng)。

l 刻苦練習(xí)書法。

l 自學(xué)日語，初步了解日語。

能力目標(biāo)：閱讀12本課外各類讀物;進(jìn)一步的加強(qiáng)人際關(guān)系;豐富社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)施方案：

l 大量閱讀課外著作，積極參加圖書館自習(xí)

l 進(jìn)一步的擴(kuò)大自己的交際圈，培養(yǎng)自己的公關(guān)活動的能力和處理社會關(guān)系的能力。

l 積極參加院、校的各類社會實(shí)踐活動，參加課余實(shí)踐的兼職，積累社會經(jīng)驗(yàn)。

3.大學(xué)三年級

專業(yè)夯實(shí)，學(xué)術(shù)創(chuàng)作

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

繼續(xù)保持專業(yè)成績，進(jìn)行初步的學(xué)術(shù)創(chuàng)作;繼續(xù)自學(xué)日語，能夠?qū)θ照Z進(jìn)行簡單的說、讀、寫;通過英語六級考試;通過研究生入學(xué)考試。

實(shí)施方案：

l 繼續(xù)深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，企業(yè)管理，并進(jìn)行初步的學(xué)術(shù)創(chuàng)作研究。

l 自學(xué)日語，閱讀1-2本日文書籍

l 認(rèn)真準(zhǔn)備英語六級考試，閱讀2-3本英文書籍

l 準(zhǔn)備研究生考試，爭取通過研究生考試。

能力目標(biāo)：

通過大學(xué)生普通話二級甲等，通過會計(jì)從業(yè)資格考試

實(shí)施方案：

l 參加普通話培訓(xùn)，提高普通話水平。

l 參加會計(jì)考試培訓(xùn)。

4.大學(xué)四年級

拿到經(jīng)濟(jì)學(xué)士學(xué)位，順利畢業(yè)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

寫好畢業(yè)論文。

實(shí)施方案：

l 在圖書館大量閱讀文獻(xiàn)，進(jìn)行資料的收集與整理。

(二)繼續(xù)學(xué)習(xí)階段

1.研究生階段(22歲—25歲)

目標(biāo)：獲得碩士學(xué)位，通過博士入學(xué)考試

方案：加強(qiáng)學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)研究，進(jìn)行學(xué)術(shù)創(chuàng)作。

2.博士階段(25歲—28歲)

目標(biāo)：獲得博士學(xué)位

方案：深入研究，積累自己的影響力

(三)職業(yè)人生規(guī)劃

1.職場新人，經(jīng)驗(yàn)積累(28歲—32歲)

階段目標(biāo)：企業(yè)的中層管理者

實(shí)施方案：

積累廣泛的人脈，學(xué)習(xí)職場技能，扎實(shí)工作，并進(jìn)行相應(yīng)的學(xué)術(shù)研究和學(xué)術(shù)創(chuàng)作。

2.夯實(shí)基礎(chǔ)，創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備(32歲—35歲)

階段目標(biāo)：

企業(yè)的高層管理者

實(shí)施方案：

積累企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，將實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和企業(yè)管理理論結(jié)合起來，進(jìn)行學(xué)術(shù)研究

3.創(chuàng)業(yè)階段，初試鋒芒(35歲—40歲)

階段目標(biāo)：

創(chuàng)建自己的公司

實(shí)施方案：

將自己多年積累的人脈、經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)際

籌措資金

進(jìn)行市場分析，制定詳盡的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書

4.繼往開來，不斷進(jìn)取(40歲—55歲)

階段目標(biāo)：

將公司做大、做強(qiáng)，進(jìn)入世界500強(qiáng)企業(yè)之列

實(shí)施方案：

改進(jìn)管理方法，實(shí)行科學(xué)管理

做優(yōu)產(chǎn)品服務(wù)，實(shí)行質(zhì)量管理

進(jìn)行制度、產(chǎn)品、技術(shù)創(chuàng)新

5.思索過去，反饋社會(55歲—)

階段目標(biāo)：

出版自己的研究成果

實(shí)施方案：

繼續(xù)利用自己的經(jīng)驗(yàn)、理論知識進(jìn)行學(xué)術(shù)創(chuàng)作。

四.成功標(biāo)準(zhǔn)

1.成為一名企業(yè)高層管理人員

2.成為一名具有一定影響力的經(jīng)濟(jì)學(xué)研究型學(xué)者

3.創(chuàng)建自己的公司

五.縮小差距的辦法

差距：

自身各項(xiàng)能力仍有待改進(jìn)，有目標(biāo)要求仍有欠缺

社會經(jīng)驗(yàn)不足

人際關(guān)系不廣

資金不足

解決對策：

努力提升各個(gè)方面的能力，直至達(dá)到目標(biāo)的要求

參加社會實(shí)踐活動，積累社會經(jīng)驗(yàn)。

廣交朋友，擴(kuò)大交際圈。

通過各方面籌措資金，解決資金問題

六.評估與反饋

對于此職業(yè)生涯規(guī)劃書，我將以月為最小單位，每月進(jìn)行反思和評估，以確保自己的生活軌跡不偏離此生涯規(guī)劃書，每三個(gè)月對自己的成果與收獲進(jìn)行總結(jié)，并將自己的經(jīng)驗(yàn)體驗(yàn)總結(jié)下來，形成經(jīng)驗(yàn)匯報(bào)，根據(jù)客觀實(shí)際情況對此職業(yè)生涯規(guī)劃書進(jìn)行修改。對未能完成的目標(biāo)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)的環(huán)境和自身?xiàng)l件，想辦法進(jìn)行彌補(bǔ)，對于確定無法完成的目標(biāo)，及時(shí)進(jìn)行目標(biāo)調(diào)整，提出新的目標(biāo)，提出對自己新的要求，是自己的發(fā)展與能力符合時(shí)代和社會的需求，以實(shí)現(xiàn)自己心中的目標(biāo)。

盡管如此，當(dāng)今社會風(fēng)云變幻莫測，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)生巨大的變換，未來高節(jié)奏和高競爭性的社會存在太多的不可預(yù)知的因素。一旦確認(rèn)此職業(yè)生涯規(guī)劃書的最終目標(biāo)與社會發(fā)展需求不一樣時(shí)。我的備選方案是繼續(xù)深造，成為一名大學(xué)教師。

七.結(jié)語

“沒有夢想，生命就如同斷了翅膀的鳥雀，再也無法飛翔”

年輕人擁有奮斗的激情，擁有創(chuàng)造世界的無比勇氣。大膽的追求自己的青春夢想，用實(shí)際行動為自己的人生繪制完美的軌跡。盡管其中有困難、有挫折，但這又算得了什么呢?正如歌曲《水手》中所言“擦干淚，不要怕，至少我們還有夢。”在逐夢征程中，我將始終銘記六個(gè)字：不拋棄，不放棄。

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p副標(biāo)題e

研究生個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃(二)

職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生確定職業(yè)奮斗目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出有效規(guī)劃和實(shí)際安排，科學(xué)認(rèn)知自我，在實(shí)踐中培養(yǎng)綜合素質(zhì)，為今后的職業(yè)生涯做出努力起著指導(dǎo)的作用。如何在大學(xué)四年的時(shí)間里逐步認(rèn)清自己所學(xué)專業(yè)，認(rèn)清自己適合從事的職業(yè);如何在大學(xué)四年中提升自己的綜合素質(zhì)來適應(yīng)社會需求，找到自己專業(yè)和職業(yè)的契合點(diǎn)等等一系列問題都是職業(yè)生涯規(guī)劃需要解決的。

生物技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生在高中報(bào)考時(shí)，或多或少是聽從老師、家長的建議，這些建議大致分為三種情形：一是大學(xué)畢業(yè)后在生物技術(shù)領(lǐng)域搞科學(xué)研究，進(jìn)而出國深造的;二是生物技術(shù)就業(yè)前景廣闊，能大展拳腳;三是在生物技術(shù)相關(guān)領(lǐng)域工作。但是問問大學(xué)生自己，沒有幾個(gè)人能認(rèn)真說清楚在大學(xué)畢業(yè)后真正想做什么。這造成了生物技術(shù)專業(yè)同學(xué)在大學(xué)中學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，無法規(guī)劃一個(gè)在大學(xué)提升自己的計(jì)劃，使大學(xué)四年白白度過，最后在大四面臨找工作、考研還是出國留學(xué)等問題上搖擺不定、隨波逐流，因此針對生物技術(shù)專業(yè)如何在大學(xué)期間做好自己的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。由于職業(yè)生涯規(guī)劃涵蓋了多種學(xué)科和教育理論，包括了“職業(yè)社會的認(rèn)知”、“職業(yè)選擇決策”、“生涯規(guī)劃步驟和方法”、“生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施”、“大學(xué)期間生涯規(guī)劃與管理”、“職業(yè)道德”、“職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”等等很多方面，十分龐大，本文主要從生物技術(shù)的專業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，就特殊的群體探究其不同的職業(yè)生涯規(guī)劃，尤其是針對準(zhǔn)備畢業(yè)后繼續(xù)深造學(xué)生的職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃。

生物技術(shù)是一門涉獵多種基礎(chǔ)學(xué)科的專業(yè)，在大學(xué)期間需要學(xué)生學(xué)習(xí)多種基礎(chǔ)型學(xué)科，如：高等數(shù)學(xué)、無機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、生物化學(xué)、物理、英語、計(jì)算機(jī)等等，幾乎涵蓋了理工科的全部基礎(chǔ)學(xué)科。

因此在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過后，大家發(fā)現(xiàn)在生物技術(shù)領(lǐng)域還有廣闊的天地有待研究和學(xué)習(xí)，因此有些同學(xué)就為自己制定了考研或出國繼續(xù)深造的發(fā)展規(guī)劃。

但是我們不難發(fā)現(xiàn)在考研和出國留學(xué)的群體中不外乎有以下幾類人：學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，具有成為某一領(lǐng)域的專家潛質(zhì)的人;想利用考研和出國改變命運(yùn)的人;隨波逐流性，看大家怎么做我就怎么做的人。

1、興趣為前提

考研或出國關(guān)系到人生今后的職業(yè)選擇，因此是否對生物技術(shù)專業(yè)感興趣是前提條件。生物技術(shù)涵蓋了多種基礎(chǔ)學(xué)科，雖然每門的學(xué)習(xí)要求不盡相同，但是學(xué)習(xí)面之廣、任務(wù)之繁重是每一位生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生共同的感受，因此對生物技術(shù)沒有興趣的人是不會在這一領(lǐng)域中做出成績來的。

2、出國

生物技術(shù)是一門發(fā)展迅猛的專業(yè)，國外相比較國內(nèi)來說在師資、資源、教學(xué)上占有優(yōu)勢，因此對有能力有條件的同學(xué)來說出國進(jìn)一步研究是較好的選擇。生命科學(xué)院的一位2008屆畢業(yè)生在大學(xué)二年級的時(shí)候確定了自己出國進(jìn)修的目標(biāo)，她為這個(gè)目標(biāo)作了如下的規(guī)劃：

首先，語言學(xué)習(xí)。生物技術(shù)的前沿課題都是用英文發(fā)表在國際雜志上，要想第一時(shí)間掌握最新發(fā)展就必須做到專業(yè)英語過關(guān)，因此，她十分注重平時(shí)的英語學(xué)習(xí)，利用一切手段提升自己的日常英語和專業(yè)英語水平。她積極參加各種英語競賽，在競賽中磨煉自己的日常英語。對于專業(yè)英語她利用很多時(shí)間把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻譯，就連注解都不放過。通過近三年的不懈努力，打通了語言關(guān)。

其次，專業(yè)學(xué)習(xí)。生物技術(shù)發(fā)展日新月異，但是最基礎(chǔ)的學(xué)科是基石，沒有這些基石一切發(fā)展學(xué)習(xí)都是空談，因此她抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成績優(yōu)異。

第三，提高試驗(yàn)技能。生物技術(shù)專業(yè)說到底是一門應(yīng)用性極強(qiáng)的專業(yè)，好多學(xué)習(xí)實(shí)踐是在試驗(yàn)室中度過的，最終的學(xué)習(xí)也是通過試驗(yàn)來體現(xiàn)的，而且國外的大學(xué)十分注重試驗(yàn)的能力。因此，她在大學(xué)第二學(xué)年，利用學(xué)校本科生導(dǎo)師制的好政策，與學(xué)院具有研究生導(dǎo)師資格的老師取得聯(lián)系，認(rèn)真在導(dǎo)師的幫助下提高自己的試驗(yàn)?zāi)芰Γ罱K她在全國性的試驗(yàn)大賽中取得到金獎的好成績。

這些成果成就了她出國的夢想，經(jīng)過導(dǎo)師推薦，在大學(xué)最后一個(gè)學(xué)期，她順利的拿到了美國大學(xué)的碩士錄取通知書。

3、考研

生物技術(shù)專業(yè)的快速發(fā)展的特點(diǎn)決定了對它的研究在大學(xué)四年期間的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，學(xué)生物技術(shù)同學(xué)的考研比例與其他專業(yè)相比要高出很多。

考研的情況大致又分為兩種，一種是今后想繼續(xù)研究，做研究工作的人;一種是為了找到更好的工作給自己鍍金的人。這兩類人都為自己的目標(biāo)努力奮斗，但是他們的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該不同。

對于前一種，想做研究工作而考研的同學(xué)。應(yīng)該選擇好的學(xué)校、好的導(dǎo)師，這樣不論是師資還是教學(xué)條件都是可以提供強(qiáng)大的支持。

對于后一種，為了找到更好工作而考研的同學(xué)。應(yīng)該選擇牌子比較響亮地學(xué)校。由于不一定在生物技術(shù)領(lǐng)域繼續(xù)研究，因此不必非得在報(bào)考相關(guān)專業(yè)，而是報(bào)考自己喜歡、今后工作能用上的專業(yè)，這樣對于今后的工作有很大的益處。

不論是哪種考研情況，學(xué)生都要經(jīng)過研究生入學(xué)的考試，在明確了想考入的學(xué)校專業(yè)后，就進(jìn)入了艱苦的備考階段。這時(shí)的備考與高中時(shí)大相徑庭，沒有了老師的督促，全靠自己的決心和耐力進(jìn)行備考。這就需要有學(xué)習(xí)規(guī)劃的能力，對于不同的科目、不同的學(xué)習(xí)方法、不同的科目同學(xué)需要自己總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，持之以恒、堅(jiān)持不懈，相信勝利的曙光就在不遠(yuǎn)的前方!

人生在自己的腳下，如何讓這條路走得平穩(wěn)、走向宏圖，是每個(gè)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在入學(xué)時(shí)就思考得問題。希望每一位大學(xué)生都能做好自己人生的畫圖師，讓自己的生命展現(xiàn)亮麗的風(fēng)采!

研究生個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃(三)

在已經(jīng)步入二十一世紀(jì)的今天，大學(xué)生已經(jīng)與時(shí)代接軌賦予了全新的含義，背負(fù)著更多的責(zé)任，而職業(yè)生涯規(guī)劃對于當(dāng)今的大學(xué)生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標(biāo)，更將理想具體化，指明了奮斗與前進(jìn)的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考。

首先，收集整理、消化就業(yè)信息

1、了解目前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

從2002年開始，隨著高校擴(kuò)招的畢業(yè)生陸續(xù)進(jìn)入求職市場，我國大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)在今后一段時(shí)間內(nèi)將呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢，根據(jù)教育部提供的數(shù)據(jù)，2002年全國大學(xué)畢業(yè)生總數(shù)為145萬，2003年為212萬，到2004年將達(dá)到280萬。2006年已達(dá)到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情況下，畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學(xué)生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求;

中小城市師范生的需求也已經(jīng)飽和，而農(nóng)村對師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場的需求呈現(xiàn)不均衡分布。發(fā)達(dá)地區(qū)大學(xué)生就業(yè)工資現(xiàn)為1500元-3000元/月不等，中小城市大學(xué)生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學(xué)生人數(shù)開始下降，師范生進(jìn)入學(xué)校的難度會越來越大。

2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學(xué)生一次簽約率為100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語培訓(xùn)學(xué)校的，有41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國或進(jìn)武警部隊(duì)。

3、分析預(yù)測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立英語培訓(xùn)學(xué)校或培訓(xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯寫手等公司崗位

4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能

具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險(xiǎn)英語、時(shí)世政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學(xué)生普遍存在的問題是：口語表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細(xì)節(jié)問題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素(誠信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感)文化素質(zhì)(專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面)能力(公文協(xié)作能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃

第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、內(nèi)容安排

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級開始，對他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個(gè)年級的學(xué)生年級特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時(shí)又因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異選擇的時(shí)間和方式途徑也應(yīng)油酥不同。

大一為了解初探期：

學(xué)生主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細(xì)做實(shí)做完美的好習(xí)慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標(biāo)準(zhǔn)打掃家居”活動，鼓勵學(xué)生通過參加各項(xiàng)活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學(xué)生參加社團(tuán)、社會實(shí)踐活動，在各種活動中不斷思考總結(jié)提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，個(gè)人的學(xué)期工作計(jì)劃、班級工作計(jì)劃、活動工作計(jì)劃等文字能力鍛煉，。每一位學(xué)生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價(jià)等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側(cè)重點(diǎn)是強(qiáng)化個(gè)人細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟

大二為定向選擇期：

應(yīng)考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長，大學(xué)生邁入社會后的貢獻(xiàn)，主要靠運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識來實(shí)現(xiàn)。所以對所學(xué)的專業(yè)知識要精深、廣博，。同時(shí)增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過專業(yè)英語四級和計(jì)算機(jī)省二國二的相關(guān)證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎(chǔ)知識和精深的專業(yè)知識同時(shí)，還要拓寬專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識和技并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己;同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能，并要根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。最好能在課余時(shí)間后長時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學(xué)生通過參加針對自己情況的各項(xiàng)實(shí)踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個(gè)體自主策劃組織活動側(cè)重點(diǎn)是理性分析歸納總結(jié)特點(diǎn)，強(qiáng)化活動后的審美感悟滲透、實(shí)踐創(chuàng)美能力。

大三相對成熟階段為沖刺期:

接近實(shí)習(xí)、畢業(yè)。所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研的同時(shí)，開始把目標(biāo)鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)業(yè)能力。如高校可以通過大學(xué)生素質(zhì)拓展活動來鍛煉學(xué)生的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;鼓勵學(xué)生在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐工作;加強(qiáng)和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。這一時(shí)期的主要鍛煉提高途徑應(yīng)為獨(dú)立自主策劃組織開展針對性較強(qiáng)的活動，側(cè)重點(diǎn)是注重活動的細(xì)節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強(qiáng)化自身的創(chuàng)美能力。

大四是一個(gè)分化決策期:

大部分學(xué)生對自己的出路應(yīng)該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決.學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時(shí)，對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)全面的分析總結(jié)：首先檢驗(yàn)已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;自己需強(qiáng)化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進(jìn)行專項(xiàng)實(shí)踐訓(xùn)練，盡可能自己在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。強(qiáng)化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導(dǎo)課，還要已宿舍為單位進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。同時(shí)充分利用學(xué)校提供的校園就業(yè)網(wǎng)，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，堅(jiān)持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓(xùn)、多參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備等。

考研的同學(xué)在時(shí)間的安排是：

大三下學(xué)期看考研書籍的時(shí)間占5%-70;大四上學(xué)期看考研書的時(shí)間站95%，5%的時(shí)間用來做求職準(zhǔn)備。從大一開始就正式進(jìn)入思考設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯階段，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷的對自己的的選擇和個(gè)人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力與將來職業(yè)生涯發(fā)展共頻共振。并要求具有堅(jiān)持性、經(jīng)常性，因?yàn)橹挥薪?jīng)常做、甚至天天做才能形成習(xí)慣、形成習(xí)慣才能具備能力素質(zhì)，才能真正為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)，才能真正高質(zhì)量的完成大學(xué)生活，真的實(shí)現(xiàn)自我的跨越式發(fā)展。

看過“研究生個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃”