職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。職業規劃(career planning)也叫“職業生涯規劃”。在學術界人們也喜歡叫“生涯規劃”，在有些地區，也有一 些人喜歡用“人生規劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內容。

什么職業更適合自己?職業發展遇到瓶頸如何解決……伴隨一系列職業生涯問題，職業規劃開始發揮著越來越重要的作用，尤其是針對剛剛畢業的大學生。

職業規劃可滿足求職需求

所謂職業規劃，就是"定位+目標+通道"，主要幫助人們解決3個問題：明確職業定位、確立清晰的職業目標、尋求最佳的發展通道。

自2000年前后中國開始引入職業規劃的思想與方法以來，職業規劃快速得以在國內傳播與發展，人們的職業規劃意識在覺醒。通常，一個人從了解職業規劃到意識到職業需要規劃，再到真正開始做職業生涯規劃需要一個過程，短幾個月，長則幾年。許多人也曾考慮過是不是要做一下專業的職業規劃，但由于種種原因始終沒采取行動，容易導致自己的職場處境越來越被動。

職業規劃不僅適用于白領、金領，對于普通的藍領，甚至農民工都同樣適用。一個來城市務工的農民如果對自己定位明確，也一定能找到適合自己的工作。職業規劃能夠幫助人們愿意工作，樂意工作，然后主動去創造價值，使無業者有業，有業者樂業。這樣不僅解決每個人的生計問題，更可提升整個社會的競爭力，為國家解決就業難題，從而推動和諧的就業循環。

職業規劃可減少盲目跳槽

當我們有明確的求職目標時，我們就會有更多的理由去說服我們的用人單位，告訴用人單位，你就是他的最合適人選，對企業來說，每一家企業都希望能在盡可能短的時間內找到最合適的人選，當你有了明確的求職目標并把你最有利于這份工作的優勢充分的表達出來的時候，你離應聘成功就已經非常近了。因為你有非常明確的職業目標，所以你就可以不用去漫天撒網，在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷。很多人快速離職在很大程度上是因為對工作本身的不認同，這種不認同很可能是你無意識的，當然如果是有意識不認同的話，那很顯然會更加加快你的離職速度，在這種因為你對工作本身的不認同所以當工作環境稍微有些不理想的情況下，比如跟老板或是同事稍微有些矛盾，或經濟收入不是自己所認為的那么理想的情況下，而外面稍有誘惑，你就會容易選擇離職，尋求表面上看起來是更好的"發展"。而當我們有了明確的職業規劃以及明確的職業目標時，就會知道我為什么現在在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么，這時候哪怕有再多的誘惑再多的挑戰，對于工作的選擇也會更加的慎重。

職業規劃可避免迷失方向

不少大學畢業生就業前迷茫已經成為當下一種引人注意的現象。目前受過職業規劃教育的畢業生競爭優勢明顯加強，這對職場人形成了強大的壓力。那么，大學生應該選擇什么專業?對自己已經表露出來的職業興趣和職業特長該如何保持和增強?其實，現在很多大學生對自身定位不清，目標不明，對自己的知識背景和天賦特長沒有全面準確的判斷，同時對于就業的認識多是紙上談兵，缺乏核心能力，專業知識和技能跟不上產業發展的要求，不能滿足崗位所需。

要改變這樣的狀態，大學生應從現在開始，針對自己的傾向和個性，詳細分析自己所欲從事行業的發展趨勢、分析自身的上升空間及本身存在的問題，綜合各方面因素制定長期職業發展目標，再分解成一個個短期規劃，每一步應該如何去走，該朝哪個方向走，做到心中有數。在學習理論知識的同時，根據計劃積極參與一些企業實習或游學，也會大大裨益將來的求職。