孕期營養不僅要維持孕婦自身營養需要，還要使一個微小的受精卵在短暫的40周內發育成胎兒，此外還要提供子宮胎盤和乳房發育的需要，并為分娩，尤其是產后做好哺乳營養儲備。因此保證向孕婦提供均衡和全面的營養是非常必要的，松花粉能夠提供孕育新生命所必需的蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質，保證孕婦自身及胎兒發育的需要。

　　
懷孕期間的婦女如缺乏葉酸，將使胎兒脊柱關鍵部位受到損傷，導致嬰兒神經管畸形，造成嬰兒死亡或終身殘疾。因此婦女懷孕期間適當補充葉酸是非常重要的，婦女缺乏葉酸導致血液中葉酸水平過低，子宮細胞的基因特別易于受到病毒的侵害而增加癌癥發病的可能性，研究表明，血液中葉酸水平過低的婦女比葉酸水平正常的婦女患宮頸癌的危險性高5倍，對直腸癌也有類似的結果，從食物中攝取葉酸，主要是通過綠葉蔬菜、柑橘類水果、大豆、胡蘿卜、肉類、谷類、牛奶、根莖蔬菜等，但葉酸怕熱，加熱后大部分受到破壞，加之吸收不良，代謝障礙，排泄增加等因素常需服用其他補充葉酸制劑。松花粉營養成分中含有葉酸，其含量是100克松花粉中葉酸為930微克，世界衛生組織建議“每位育齡婦女每天應增補400微克的葉酸”。因此，松花粉是補充葉酸的天然食品。

　　
為什么說“月子里得的病，松花粉可以養” 月子里得病往往由于肝郁氣滯、早早下地走路、不小心用了冷水、房勞等原因造成足跟疼痛、腰酸背痛等腎氣虛損的癥狀。松花粉味甘、性溫，可以驅寒外出，活血化瘀、疏肝理氣，從而使月子里留下的一些后遺癥得到改善。