茶花粉是蜂花粉中最常見的一種品種，具有淡淡有茶香氣息，是一種對人類有多種好處的天然保健品，人們食用它以后不但可以減肥，也可以軟化血管，更能提高身體的抗病能力，滿足身體對多種營養的需要。許多人都有食用茶花粉的想法，但是有些人卻對茶花粉的食用方法不了解，不知道茶花粉如何食用，也就錯過了許多食用茶花粉的機會，現在編把茶花粉的食用方法寫出來，讓大家明白茶花粉怎么吃，以方便它更好的為人們所利用。

茶花粉的食和方法

1、茶花粉以直接食用為主，每天早起和晚上睡前空腹的時候，是食用茶花粉的理想的時間。但是在飯前空腹食用茶花粉出現肚子痛的癥狀時，就要改變食用時間，把時間改為飯后的半小時左右。

2、茶花粉雖可直接食用，但是不能接觸高溫，不然營養成分就會流失，另外在食用茶花粉時也要注意保存，如果發現茶花粉變質是堅決不能食用的，不然會加大癌癥的發病率。

茶花粉如何食用 茶花粉怎么吃

1、茶花粉是一種顆粒狀的物質，大家平時食用的時候，可以像吃藥那樣用溫開水送服，也可以放在嘴里慢慢嚼碎，然后喝點溫水咽下去。

2、在食用茶花粉時，如果感覺味道不好，也可以把茶花粉和蜂蜜接一定的比例調一起，然后食用，但是調制時，最好多調出現些，在調制好以后的五天左右再取出食用，會更利于人體對茶花粉和蜂蜜中營養的吸心。

3、把茶花粉加工成細粉末，直接調在牛奶或者豆漿中食用也是一種不錯的選擇，可以讓茶花粉在不流失營養的情況下，改善口感，更宜于人們接受。