蜂王漿的最好食用時間是在早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用。

最為常見的食用方法是將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。但是如果有不適用蜂王漿的味道，可以用蜂王漿和蜂蜜以1:3到1:5的比例混合均勻后用開水沖服。也可以與蜂蜜蜂花同時食用也行，但這種方法最好是不采取。

服用蜂王漿的時候最好空腹且直接食用，因為蜂王漿是天然物質，直接食用可被人體吸收。如果加熱食用蜂王漿，會造成其營養成分的流失。

為了更好的改善蜂王漿帶來的口感并且使營養更全面、品質更穩定，可以用蜂王漿和蜂蜜以1:10或1:5混合均勻，早晚各服用一次10-20克的溫開水服送。沒用完的可以放在冰箱的冷藏室保存。

有網友也提出如果不適應蜂王漿的口感可以將其凍成冰沙狀用調羹掛下一層滿滿品嘗具有冰涼感的蜂王漿。但是其具體制作方法和可靠性也不得而知