檸檬茶中含有大量檸檬酸鹽,能夠有效抑制鈣鹽的結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石的形成,甚至還可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會在年會上公布的研究成果也證明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，今天小編為大家?guī)淼氖欠涿蹤幟什璧墓πб约胺涿蹤幟什杞扇巳海┐蠹议喿x。

　　蜂蜜檸檬茶的功效

　　一、防治腎結(jié)石

　　檸檬茶中含有大量檸檬酸鹽,能夠有效抑制鈣鹽的結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石的形成,甚至還可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會在年會上公布的研究成果也證明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質(zhì)能有效預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。所以想要護腎,常喝檸檬蜂蜜水就是非常不錯的選擇哦。

　　二、美容養(yǎng)顏

　　很多朋友們都知道用蜂蜜洗臉對滋養(yǎng)肌膚有非常多的好處。你知道嗎?喝檸檬蜂蜜水同樣也有美容養(yǎng)顏和滋潤肌膚的作用。由于檸檬所含的維生素c非常豐富,因此檸檬水是美容的佳品,它能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。

　　三、祛痰止咳

　　更鮮為人知的是,檸檬蜂蜜水也能祛痰止咳,且祛痰功效比橙和柑橘要強很多。將檸檬汁加溫開水和蜂蜜,飲用之后可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜂蜜沖水飲用,這樣可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

　　四、防治心血管疾病

　　常喝檸檬蜂蜜水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可以有效預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。而且檸檬蜂蜜均有促進腸胃蠕動的功效,因此,喝檸檬蜂蜜水還可治療便秘。對于習慣性便秘的人來說,喝檸檬蜂蜜水是一個非常好的方法。

　　五、提高免疫力

　　檸檬中含有豐富的維生素C,具有提高免疫力、抗菌、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬蜂蜜水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也比較快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力外,還具有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　蜂蜜檸檬茶禁忌人群

　　1、糖尿病：糖尿病患者不建議喝蜂蜜檸檬茶，尤其是血糖尚未得到控制時喝蜂蜜檸檬茶極易加重病情，另外高血糖人群喝蜂蜜檸檬茶也極易使血糖進一步升高。

　　2、胃潰瘍：胃潰瘍患者不建議喝蜂蜜檸檬茶，原因是蜂蜜檸檬茶中富含酸性物質(zhì)且能促使胃酸分泌，因此胃潰瘍患者喝蜂蜜檸檬茶極易因胃酸過多而加重病情。

　　3、肝硬化：肝硬化患者不建議喝蜂蜜檸檬茶，雖然乙肝等慢性肝病患者喝蜂蜜檸檬茶有一定的保肝作用，但肝硬化患者喝蜂蜜檸檬茶則反而會加速肝臟纖維化。