養顏又養生的檸檬蜂蜜水
|OK蜜蜂網
如圖：檸檬蜂蜜,蜂蜜檸檬,檸檬蜂蜜圖片,蜂蜜檸檬圖片,檸檬蜂蜜水所有材料圖片,蜂蜜和檸檬是腌制檸檬蜂蜜的基本材料，長期喝檸檬蜂蜜水是減肥美容的好方法
如圖：蜂蜜檸檬水的做法圖片,檸檬蜂蜜水的做法圖片,腌制檸檬蜂蜜的方法，檸檬蜂蜜水圖片，腌制蜂蜜檸檬的方法
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。 自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。 第一種方法：將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。 第二種方法：用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。 建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。 而對于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。
相關文章
檸檬蜂蜜水解乏
相關文章
檸檬蜂蜜水解乏
下一篇：蜂蜜檸檬水做法