喝蜂蜜水美容祛斑嗎?蜂蜜怎樣吃美容?
|田野牧蜂
蜂蜜作為健康的營養食品，深受眾人的喜愛。它不僅可以滋補身體，還是美容養顏的佳品。那么常喝蜂蜜水能不能祛斑呢?祛斑效果到底如何呢?
蜂蜜之所以可以美容養顏，其實是蜂蜜中的多種營養物質相互作用的結果。首先是含有豐富的活性酶，可以潤腸通便，幫助排出體內堆積的毒素。其次是豐富的抗氧化物質可以減少自由基對人體的傷害，延緩肌膚細胞衰老進程。最后就是多種維生素可以防黑黑色素沉積，微量元素、礦物質可以滋養、改善肌膚的狀態。
若說祛斑那還真的有效果，不過蜜源植物不同，側重作用不同。云南香蜜中含有黑鎖梅花、金櫻子、苕子等多種野生蜜源植物精華，活性酶和維生素豐富，可以更好的滋養肌膚，淡化色斑。
不過蜂蜜屬于邊喝邊滋補的食品，改善肌膚狀況是需要一定時間的。單一飲用蜂蜜水的效果畢竟有限，田野牧蜂建議大家也可以用蜂蜜做面膜，見效更快一些。將檸檬汁和蜂蜜以及牛奶混合，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈即可。檸檬中含有豐富的維生素C，可以更好的代謝掉肌膚中沉積的黑色素，牛奶中的物質可以更好的美白，蜂蜜中的抗氧化物質可以清除體內多余的自由基。每周敷2-3次，平時再喝點蜂蜜水，堅持兩個月，你可以明顯看到斑變淡了，肌膚變水嫩了。