蜂蜜泡腳的注意事項，蜂蜜泡腳怎么泡?
|田野牧蜂
人們常說窮人泡腳，富人吃藥，足以展現泡腳對人體的好處。蜂蜜也是養生的佳品，不少人想用蜂蜜泡腳，可是你知道蜂蜜泡腳的注意事項是什么嗎?
1、 水溫不宜過高
很多人認為泡腳的時候，只要是在自己的承受范圍內，水溫越高越好，將腳燙的紅紅的。田野牧蜂提醒，這種想法并不對，水溫過高會引起腳上的血管過度擴張，容易出現腎臟、腦、心臟等供血不足。一般50攝氏度左右的水溫剛剛好，熱而不燙，這個溫度下蜂蜜中的活性物質也不會受損，可以更好的滋養足部穴位。
2、 時間不宜太長
蜂蜜泡腳時間不宜過長，控制在15-20分鐘左右即可。過長體內血液會過多的流向下肢，增加心臟負擔。而且皮膚在熱水中浸泡時間過久，會容易讓皮膚起褶皺，出現脫皮的情況。
3、 一定要堅持
泡腳就像做運動，必須長期堅持效果才更好。大家以蜂蜜泡腳千萬不能偶爾一次，隨便對付一下，這樣效果不大。還是應該每天堅持泡腳，才能更好的調節身體狀態。蜂蜜泡腳的時候，足部的毛孔會舒張，會促進血管張力，改善血液循環。血液會逐漸往下肢走，若是飯后半小時就泡腳的話，會影響胃部血液的供給，影響消化，時間久了對胃的傷害較大，會使人營養不良。
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