蜂蜜加白醋減肥法大家試過嗎？知不知道這種減肥方法的效果好不好呢？蜂蜜加醋減肥法，是平時人們聽說最多的一種減肥方式，而且效果好，對身體傷害也少，只是有些人說，我也飲用了蜂蜜加醋，為什么沒有起到減肥的作用呢？小編在這里告訴大家，蜂蜜加醋減肥法，最好要選擇白醋，另外這種減肥方法也是講究食用方式方法的，如果使用不當也起不到減肥的作用。下面有我對蜂蜜白醋減肥法的使用介紹，想減肥的朋友可以學習一下。

蜂蜜加醋減肥法

蜂蜜加醋減肥法，是指蜂蜜和醋一起飲用能減肥的一種方法，但是這里的蜂蜜加醋中的醋，可以有多種選擇，像白醋、陳醋和蘋果醋等，就是經(jīng)常出現(xiàn)的醋品，但是用來減肥，還是要選擇純糧白醋最好。因為蜂蜜加蘋果醋，美容功效更好，而加入陳醋時，對人類身體的傷害較大，有些得不償失。

蜂蜜白醋減肥法

1、蜂蜜白醋減肥法是最有效的減肥方法之一，大家可以把蜂蜜和白醋按一比二的比例調(diào)勻，在一天中飲用二到三杯。但是只是這樣減肥的效果是很難展現(xiàn)的，還要配合下面的一些方式方法。

2、在飲用蜂蜜加白醋的同時，可以在晚上用熱水泡腳，或者泡澡，泡的時間不能少于半小時，這樣能加快身體的代謝。

3、在減肥期間食量也要控制一下，應該把食物的攝入量減少一半左右，另外就是不能喝飲料或者淡水，應該多吃些一蔬菜和水果，絕對不能吃油炸食物。只有在飲用蜂蜜加白醋的同時，做到這些，才能讓蜂蜜白醋減肥法的效果更快的表現(xiàn)出來。