蜂蜜大家肯定都吃過，但是對蜂蜜大家了解的多嗎？知道蜂蜜的副作用是什么嗎？也許有人會說，食用蜂蜜哪會有副作用啊，都是對身體的好處啊，其實不是那么回事，因為事物都有兩面性，蜂蜜除了對人體有好處，有保健功效以外，也有副作用存在，如果大家想了解，就看看小編的介紹吧。

蜂蜜的副作用

正常食用蜂蜜是沒有副作用的，但是蜂蜜帶有稍微毒性，三周以內的兒童不宜食用蜂蜜，不然會出現拉肚子和睡眠不安等副作用，另外糖尿病人不適合食用蜂蜜，因為蜂蜜中有天然果糖可以直接進入血液能讓血糖快速升高，對身體健康不利。

蜂蜜的好處

人們食用蜂蜜對身體有多種好處，最重要的一點就是可以為身體補充能量，它營養豐富，可以加快身體各器官的代調，增加身體健康水平，另外美容也是蜂蜜的一大好處，它能滋養肌膚也能加快皮膚細胞的再生，能起到美白和去皺等多種作用。

蜂蜜的功效

蜂蜜是一種天然保健品，它的保健功效有很多，最重要的一點就是可以清肺排毒，對咳嗽和肺熱以及氣管炎都有很強的預防功效，另外蜂蜜還可解酒養肝的功效，可以減少人們的醉酒，也可能避免酒精對肝臟的傷害，另外蜂蜜對外傷也有很好的治療功效，直接涂抹在外傷上，可以促進傷口愈合，和消腫止痛的作用。