1)蜂膠保存方法
蜂膠具有廣譜抗菌作用,一般不用擔心細菌繁殖而變質。但蜂膠成分復雜,有些易揮發的物質(如萜烯類)對光、熱敏感。因此,蜂膠產品宜保存在避光、陰涼處。
2)蜂膠服用量
蜂膠是安全食品,正常體質的人日服純蜂膠2克以上,最高3-5克,均無任何毒副作用。即使是過敏體質者,日服量不超過0.75克,也不會任何副作用。但是,任何食物、藥品都有一定的量效關系,過多服用是不必要的,但過少也達不到應有的效果。那么,對于蜂膠制品,服用多大劑量才算合適呢?
根據當前臨床實踐及有關專家推薦的結果,一般來說,每人每天服用提純蜂膠的量以1-2克為宜。如果換算成黃酮含量的話,以每克提純蜂膠中黃酮的平均含量為15%計算,則每人每天應攝入黃酮類化合物150-300毫克。如用于治病,則應在此基礎上適當再加大一些用藥量。
由于不同生產廠家所生產的蜂膠制品中所含蜂膠的有效成分不同,因此,可根據廠家推薦的劑量或按上述有效成分的含量服用。以含量為25%的蜂膠液為例,第一次服用以1-3滴為宜,如未出現過敏反應,再增加用量。如用于保健,一般每次宜服用10-15滴,每天2次;如用于治療普通疾病,一般每次宜服用15-20滴,每天3次;如用于治療癌癥,可增至每次30-40滴,每天2次。兒童服用量應減半或更少一些。
服用蜂膠的時間,一般以空腹時效果為好,但對胃有一定的刺激作用。如用于治療糖尿病,以飯前半小時服用為宜。
3)蜂膠服用方法
蜂膠片、蜂膠膠囊等可直接服用,蜂膠液可滴在餅干、饅頭、米飯中吞服,也可滴入空膠囊殼內吞服,然后再喝一定量的溫開水。但是,如果將蜂膠液滴在水杯中沖服,會在杯壁上糊一層膠質,難以洗去。
蜂膠還可與其他蜂產品混合食用,它們的成分、功效可以相互補充,相得益彰。如治療癌癥,用蜂王漿搭配蜂膠,療效更好;治療前列腺炎,用蜂膠搭配花粉,效果尤佳。除此之外,蜂膠如與茶水一起使用,只對茶水的色、香、味有影響,但并不影響其保健效果;與中藥一起服用,可幫助中藥發揮更好的作用;與西藥一起服用,有加強藥效的作用,但西藥的某些副作用也會加強,因此,蜂膠應與毒副作用較強的西藥分開服用,以間隔半小時以上為好。
必須提醒消費者的是,未滿1周歲的兒童不宜服用蜂膠。如用蜂膠治療兒童皮膚疾病,應稀釋1倍之后再外用。