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生姜紅棗水的作用有哪些

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生姜紅棗水喝的朋友不少,不過真正知道生姜紅棗水的作用有哪些的人可能不是太多哦。下面給大家來介紹下到底生姜紅棗水的作用有哪些。

生姜紅棗水的作用

 食療功效 保健強身、補血益氣、防治感冒,但不能多喝,否則容易上火。
 
  注意事項 據說姜皮是涼性的,若不去皮會大大降低了紅糖姜水的藥用價值。

另外生姜紅棗水的作用還有如下這些:

功效1、生姜紅棗水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

  
功效2、孕婦產后失血多,體力和能量消耗大,在產后的7~10天中若喝一些生姜紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產后體力的恢復,且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

功效3、生姜紅棗糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

功效4、除了飲用之外,生姜紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用生姜紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

現在你應該知道了生姜紅棗水有哪些作用了吧。



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