職業規劃有五個黃金時段必須牢牢把握，如果你錯過了這五大窗口期，將會對個人職業生涯發展造成負面影響。

一、高考專業選擇時
二、大學畢業選擇第一份工作時
三、工作3年左右時
四、工作7年左右時
五、面臨退休時

工作1-3年 “青黃不接”的階段
你既不像畢業生那么“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處于“一瓶不滿，半瓶晃蕩”的狀態，那么這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。

工作3-5年后 “職業塑造”階段
逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關系網，經過一段時期后，你的“ 職業性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方、而哪些又是你不足的地方，于是你開始進入“職業塑造”階段，對職業方向進行合理調整和矯正。

工作5-10年 “職業鎖定”階段
有的人積累了比較豐富的經驗，承擔起工作的責任，發揮并發展自己的能力，為提升或進入其它職業領域打基礎。
有的人會產生新的疑問：“為什么這么多年來我一事無成？”“理想和現實不相符，我是不是需要重新選擇？”迷茫的主要原因和個人的發展目標與組織提供的機會和職業通路不一致。

眾所周知，個人職業發展空間同樣分為三個階段。職場新人——中層管理——高層管理人員。
應對這三個階段的挑戰，你同樣需要與之匹配的技能。