軍訓拓展訓練的心得體會篇1

九月，當第一縷摻著涼氣的風吹散一群少年，新征程的號角又把他們召集在了一起。雷，這是一聲伴著暴雨而臨的驚雷，雖然不是春雷，但同樣驚醒著深埋在地底的剛毅，精神……破土而出!21世紀的歷史又新添了一頁，累積了軍訓的“基石”，堅定地寫下“少年軍魂，輝煌人生”。

翻開記憶的書冊，一幕幕浸滿汗水的歷史畫面浮現在我的眼前，在這個即將開始的充滿好奇，緊張和激動的中學生活，這些畫面卻落實了我一顆堅定的心。

外貌是人性格的表象，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓必不可少的歷程。抬頭，挺胸，收腹，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動的姿勢與太陽比，與雨水爭。任憑它曬，任憑它淋。少年不會邀功，他讓太陽和雨水告訴教官——我能行!一天天，皮膚黑了，有少年的陽剛;腿酸了，接受太陽的力量。站立轉身的規范，整齊劃一的步伐，這背后，有多少次想放棄卻堅持，倒下了又起來，我做到了!我們做到了!少年做到了!

回顧七天，一秒，一分，一時，都是少年改變的歷史。還記得汗水一點點濕透綠色的軍服，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼。一個，兩個……倒下了，但是前進的腳步，從未停歇。步伐越邁越整齊，越喊越響亮。海邊，浮現出曙光。少年，是你們呼喊出了太陽!七天，可能并不足以改變一個人，但他的思想里卻永遠埋下了一顆蓬勃生長的種子，它叫做“軍魂”!

是呀!在他們低下頭的時候，抬起頭，又是五星紅旗在迎風飄揚。一股屬于中華兒女的紅色熱血在心中激蕩，這就是“魂”，是“軍魂”。

只有體質不謂軍，只有紀律不謂軍。真正的軍在于它的魂。軍訓，是為了讓軍魂能有一個更好地載體，可以更完美地流露。21世紀的和平年代，“軍”似乎離我們很遠，但它其實就在我們身邊，因為它是一種力量，是一種心與心的互通，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它，就是“軍魂”!猶記那次大火，數名年輕的消防官兵沖進了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身，用年輕的身軀撐起了斷垣，用自己的生命換來了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌，它是軍魂的心聲，它是軍人的心聲，它是向著21世紀的心聲。

少年軍校，是磨煉意志的天堂。怯弱，膽小……在這里通通被汗水沖刷，被雨水淹沒。雖然苦，但卻苦得其樂。因為從此，少年知道了何謂“軍”，何謂“魂”。

面對未知的初中生活，在經過了軍訓的洗禮，軍魂的熏陶后，漸漸被自信和堅定填滿。“世上無難事，只要肯登攀”我心中的未來充滿了陽光。

其實，人生也如同一次行軍，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起來!紀律森嚴，容不得再三的過錯!狹路逢敵，輸了，尋找突破;贏了，繼續前行。放棄人生，結束征程，就如同做一個茍且偷生的逃兵。軍訓，帶給我的不僅是素質的提高，更是軍魂的認識，人生開啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……

軍魂得處揚軍魂，人生路上創人生!

軍訓拓展訓練的心得體會篇2

教官為了能讓我們在枯燥的訓練中平添幾分樂趣，時不時的逗我們笑，后來干脆就帶著我們拉歌、唱歌了。教官用著沙啞的嗓子為我們唱歌，帶我們拉歌，我們都沉浸在快樂之中。

這是，我看見教官趁我們不注意的時候，使勁按揉著他的喉嚨，教官的神情讓我感覺出來他的喉嚨很疼，但是，教官揉完了之后，面帶笑容繼續跟我們聊天，繼續為我們唱歌，繼續帶我們拉歌……那一刻，我真的被教官深深地感動了，我看著教官，雖然笑著，但是臉上卻仍掩飾不住幾分疲憊，我意識到我曾經的想法是多么的無知，多么的荒唐，我鼻子一酸，眼眶里噙滿了眼淚。教官對我們的嚴格要求，是想通過這次軍訓讓我們養成吃苦耐勞的精神，讓我們明白的生活是有紀律的，不像我們天天在家里像個小皇帝小公主，衣來伸手，飯來張口，學費不用愁，零花錢天天有，

平時抱怨這也不夠好，那也不滿足，遇到困難就低頭，稍微受點苦就哭哭啼啼受不了。教官對我們嚴厲，都是為了我們好，讓我們吃得了苦，受得了罪，這樣才能成為祖國以后的棟梁！而我們，總是誤解了教官的好意，認為教官在讓我們受苦，而他自己卻在享受……我想著想著，感動與后悔的淚水奪眶而出，在這個看似平凡但對我充滿感動的晚上，我終于理解了教官，明白了教官。

此后的幾天里，我一直認真訓練，格外的堅強，在閱兵式的當天表現出了最好的自己。

走的時候，教官把我們送上車。同學們嘰嘰喳喳地在分享回家的喜悅，而我，卻不像剛來時那么的想回家了。我坐在車上，看著車窗外的教官，心中的感激又涌上心頭。我感謝教官讓我在這短暫的八天中得到了磨練，感謝教官讓我一改往常小公主的做派，感謝教官讓我在八天中獲得了一份感動。

車緩緩的開了，我看著教官目送著我們。那一刻，我的淚水又流下了，我突然發現我竟然有些舍不得，舍不得教官，舍不得這讓我改變的地方，舍不得這里的.一切。

軍訓拓展訓練的心得體會篇3

上個星期學校組織了我們去園山訓練基地軍訓。

第一天，我們到了園山基地。首先，教官先讓我們穿上了英勇的軍裝，每個同學都穿好了，真像一個個小軍人。吃完午飯后，我們現進宿舍休息了一下，然后2點多時，我們開展了一個活動：“六頂思考帽”。就是每班找6名同學去演黑、白、紅、藍、黃、綠的顏色代表性格。1班演的是《在艾斯卡頒獎的一幕》2班演的是《在醫院打針》……到最后，6班得了第一名，4班得了第二名，5班得了第三名，雖然我們班沒得到前三名，但是我們得到了“最佳導演獎”，我們心里還是挺高興的。吃完晚飯后，我們看了電影，有《閱兵儀式》、《皇家音樂隊》。他們是那么團結，那么整齊。那樂曲聲是那么動聽。

第二天，我們早早的起了床，吃完早餐后，我們進行了：“天賦密碼”。就是把“密碼”抄在一張紙上，看看你是哪種性格。密碼中分別有：空間想象能力、幻想、音樂……進行完這個活動后，教官教我們唱軍歌。我們每個人都從軍裝的口袋里拿出一張紙，教官一邊念歌詞，我們一邊抄。

抄完之后，我們唱了一遍：“頭頂邊觀月，心系天下安……”然后教官教我們做軍操，學會軍操之后我們跟著音樂做了一遍。吃完午餐后，參加了一個活動：“報紙模特秀”就是用報紙做衣服，上臺走模特。其中我們班有一位男生很搞笑，如果你看了他的表演，一定會笑掉大牙的。我們看了六個班的表演，都很精彩。吃完晚飯后，我們回宿舍洗澡了，洗完澡后，我們都開心的談論著軍訓的事情。

第三天，我們吃完早餐后，進行了：“團隊浮橋”，就是找身高一樣的同學分為一組，搭木板，讓同學們輪流爬過去，每個同學爬過來時都要喊：“加油！”一開始我感覺很無聊，但是，當我爬過去時，同學們拼命為我喊：“加油！”頓時，我感覺到團結的力量真大，我流下了眼淚。我爬完之后，我也一直幫同學喊加油。讓我們知道了：團結力量真大，友誼的力量是堅強的！

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音。還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

軍訓拓展訓練的心得體會篇4

“一，二，三……一百！”諾大的操場上回蕩著數數聲，是那么鏗鏘，那么堅定，更引人注目的是幾十個同學緊握的麻繩，和繩上似在飛舞的白手套。

今天是為期一天的團隊拓展訓練，前幾個項目得分一般。太陽隨著時間的流逝漸漸向西挪移，我們也終于來到了最后一個環節——搖大繩，做好了準備。就在這時主教官說了一個數：“3000圈。”天啊，這么大的數，估計等這一環節結束，手一定酸的失去知覺了，我們真的能搖到這個數嗎？

還沒等我做好心理準備教官就喊開始了，雙手伸直在胸口畫了一圈又一圈，目前為止，這比我想象得輕松得多了，每人出點兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數。一百，二百，三百，四百個了。可速度好像變慢了一些，我更加賣力地拽著繩子，想帶動身邊的'同學。八百、九百、一千！第一個一千完成了。可我們的動作從開始的整齊劃一到變得零零散散，最后甚至有些不堪入目。

終于到一千四百個時我們短暫地停了一下，我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺有點堅持不下去了，教官大聲鼓勵我們：“同學們，剛才的你們很棒，記住要繼續努力！”聽了教官的話我們身體更加筆直，手臂抬得更高，連數數聲也比之前更加響亮。

兩千八、兩千九、三千！我們還在繼續，手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們在繩上飛舞！

軍訓拓展訓練的心得體會篇5

今天下午的軍訓令人難忘。經過三天的訓練，大家個個都已是信心滿滿，自信十足。

軍訓的第一關——在教室里靜坐三分鐘。在平時短暫的不能再短暫的三分鐘，現在卻漫長地如同三個世紀。我偷偷瞟了一下周圍的同學，看到同學們個個都挺直了腰板兒，兩眼炯炯有神地盯著前面的同學的后腦勺，一動也不動。三分鐘總算過去了，軍訓的第二關，也是難度系數極高的一項——20秒內完成教室門口集隊并到操場候場。為什么說這項有難度呢？因為我們集隊要求20秒內完成“靜、齊、快”三點，平時異常輕松的一項出操，但是現在卻好像比登天還難。而且，我們是六班，也就是年級最后一個班，離出口最遠，隊伍一到樓下就容易亂，不過，這次我們想出了一個很好的辦法，來避免隊伍零亂的情況，就是在一樓的四班門口停一下，迅速整一下隊，再出發。這個辦法果然奏效，我們按要求完成了第二項動作。

好不容易到了候操場地，我們便開始第三關——跑操。跑操要求水準很高，得小腿抬高，跑出直角拐彎。這小腿抬高還是小事，直角拐彎可是件大事。因為它要求跑到拐彎口時要四個人仍然直線對齊，我們用眼睛的余光保持直線對齊，外圈的同學加快腳步，內圈的同學放慢腳步，大家相互配合終于精彩完成了跑操，跑進了早操場地，開始做廣播操。只見同學們個個手繃得直直的，人站得正正的，聽著音樂的節奏，按著標準連續做了兩遍廣播操。兩遍廣播操后大家都滿頭大汗，但是卻沒有一個人用手去擦汗，因為大家心里只裝著五（6）班這個集體。

做完廣播操，我們迎來了任務最難最重的第四關，也是最后一關，——接受檢閱。總算輪到我們班了，只見同學們個個精神抖擻，神采奕奕，因為大家都知道，如果這里不好，前面的努力都將功虧一簣。同學們的口號響徹云霄，都在爭著為班爭光。不少同學嗓子都啞了，可還是努力地喊著口號。到了主席臺還要立正、稍息、坐下、起立、蹲下等動作。此時同學個個都已是汗流浹背了，可全班同學沒有一個同學做錯，更沒有同學做多余動作。