infp人格即INFP人格。INFP人格它不是人格障礙。為什么說INFP人格不是人格障礙呢?下面給大家分享關于INFP如何改善原生家庭關系，歡迎閱讀!

INFP如何改善原生家庭關系

這是不少INFP小伙伴的心聲。

人的很多性格問題都起源于原生家庭，克服弱點、完善自我是一個痛苦且漫長的過程。但是人的反省能力和主觀能動性，決定每個人都有機會克服原生家庭帶來的問題。

針對INFP面對原生家庭的痛苦以及受到父母期望的制約，有兩個自我探索的過程是INFP的小伙伴需要努力探索的方向：

第一個是認識到自己的需求，如果當你自己都不能明確的表達出來你自己的需求的話，就更不用指望十幾年二十幾年三十幾年都不理解你的父母能滿足你的需求了。你需要明確的知道，你已經無力穿越回過去改變你的童年，所以一味的痛苦一味的發泄除了滿足一部分情感上的需求，并沒有實質的幫助，因為這是有時空差的，他們也沒有辦法穿越回過去改變對你的教育方法;現在的他們理解了過去的你也改變不了已經發生的事實。

但是現在以及未來的時間段還有機會發生改變。

你可以好好感受自己的需求，是希望他們現在能理解以前的你和現在的你，甚至是表達歉意，還是希望從此刻以后，希望他們不要再以自己的價值觀影響你，等等。

其次，認清楚自己和父母的邊界，不需要父母的認可，主動認可自己;不會再受到你不認可父母的價值觀的影響是因為你已經建立了自己的穩定的價值體系。找到自己和父母的邊界，進而完善自己，然后療愈自己與父母的關系

INFP三分鐘熱度的3個原因：

第一個原因是他們P的特質表明了他們具有開放的生活態度，具有好奇心，所以很愿意嘗試和探索新的事物;

第二個原因是NF型的理想主義，正是因為理想主義，他們可能會忽視掉做一件事情的困難，所以如果在做這件事的時候遇到了未曾想到的困難，而有沒有足夠的驅動力使得他繼續下去，他們便很容易放棄;

第三個原因是他們的F的情感特質，做的決定都是符合自己價值或者是符合自己想法的決定，一如他們一時興起想要做一件事，他們也有可能不喜歡了就不做了。

INFP的情緒深刻以及抑郁傾向

他們在觀察世界時，接收到的是抽象的信息，而不是現實的五官可感的信息，所以這本身就使得他們有些敏感;接下來，大腦面對那些信息時，又用情感型的方式去處理，而情感型的判斷方式本身就具有極強的個人色彩，比較主觀而非客觀。

加上感知型的偏好，也就是樂于接受不確定型的信息的偏好，在面對用主觀感情色彩處理過的問題之后，他們不會拒絕這種突然的情緒，也不會給這個情緒做一個決定使其有一種歸屬于是就結束了，而是會感受這種痛苦。

再加上內向的性格賦予給他們強烈的內心情感，就使得INFP類型的朋友情緒極其深刻。這種高敏感的狀態不僅使得他們情緒非常深刻，也使得他們非常容易受到情緒的傷害，這也就是他們容易抑郁的原因。

然而，不得不承認的是，相比于喜悅和快樂的體驗，人們通常更傾向于體會痛苦的感覺，因為人們多少希望能對生命的體驗更深刻一些。所以很多INFP人格類型的小伙伴在經歷、接受那些痛苦的時候，也會帶給他們哲思的精神與追求生命存在意義的感覺。因為INFP的高度敏感以及對情緒的深刻體驗，使得他們具有抑郁的傾向，但也正是這些原因，使得他們具有哲思精神，并且始終追求生命的意義。

INFP的專業和職業選擇

當你意識到自己的情緒有多深刻，你的價值觀對你自己有多大影響的時候，你大概應該也能猜到當你從事完全符合自己價值觀的事情的時候，是有多么的不知疲倦。

INFP型人格專業和職業選擇兩大要素：

一是熱愛，發自內心的感興趣

二是利他主義。

利他主義是指不圖回報的利他行為，有的人的利他主義是為了減輕自己的焦慮，而INFP的利他通常是因為強大的共情能力，讓他們與處于困境中的人感同身受，于是做出助人行為以減輕他人的痛苦，其目的是為了他人的幸福。雖然對于一些非理想主義者的父母來講，他們可能很難理解這件事情，并且覺得沒必要，過好自己就行了，但是對于INFP型人格的朋友來講，這種強烈的利他主義的心，也會使得他們對自己要做的事情產生源源不斷的熱情。

之前有講過，他們并不活在現在，他們活在他們的理想世界中，而那種理想國的樣子，恰恰就是大家互相理解的樣子，利他主義的樣子。

所以如果對人生進行選擇的話，不妨好好使用自己這樣天生的才賦。

對INFP孩子要注意的家庭教育

父母遇到INFP的孩子要格外小心，他們非常敏感，并且非常相信你，你的一舉一動對他們都有非同尋常的影響，從價值觀的影響，到生活中的小細節，比如缺少表揚的時候他們需要認同和理解，而如果贊賞他們不太正確，過度贊美他們的結果而不是他們努力的過程，他們反而有可能因為表揚過度從而不敢去嘗試;如果父母重視孩子遠超過他們自己的生活，孩子會壓力過大;父母經常吵架可能會使得孩子更加避免吵架這件事情，甚至嚴重的時候可能會有自我解離的傾向。總之，當你意識到你的孩子可能是INFP型的時候，你就中獎了，因為這意味著你需要非常小心的呵護他們的情感，并且需要更多的去學習家庭是怎樣影響一個孩子的。

而最重要的是理解他們。落實到一些實際的行動就比如有意識的去發展孩子的長處，引導培養他們讀書的興趣愛好，然后挑選書籍并且帶著孩子大量閱讀，讓他們從書籍中獲得那些先于經驗的知識，讓他們在書籍中逐漸樹立自己的價值觀;而面對短處的時候，用合理的方式去補短，比如帶領他們去旅游，發展外向性格的能力;比如面對他們P型的生活態度時，給他們留有一定的空間，而不要逼迫和責備。當然不是一定不要責備，而是在不觸及原則的情況，不要故意去折騰，覺得“吃苦教育”更好。