荔枝季致廣東人拇指成黑色，這是咋回事呢?荔枝的功效與作用大家知道嗎？下面是小編為大家整理的荔枝季致廣東人拇指成黑色咋回事，歡迎大家分享收藏!

荔枝季致廣東人拇指成黑色咋回事?

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”近期，隨著6月中下旬粵東片區的荔枝全面上市，廣東人最近迎來了荔枝季的狂歡，廣東荔枝價格跌至5年來最低，妃子笑荔枝甚至跌到3、4元一斤，廣東人又實現了荔枝自由，怪不得廣東人最近的大拇指都是黑的呢!

荔枝是熱性的還是涼性的?

荔枝既不是熱性也不是涼性，它是溫性的食物。

荔枝味甘、酸、性溫，它里面含有的營養元素相對較多，比如蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質、葉酸等，荔枝的營養價值很高，它可以補充身體缺乏的營養、生津止渴、增強免疫力。但是食用荔枝一定要適量，因為荔枝的熱量很高，如果食用過多的荔枝可能會導致肥胖癥狀出現。

注意不要空腹吃荔枝，荔枝的糖分很高，可能會刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛，糖尿病患者和易上火人群要少吃荔枝。

荔枝的功效與作用

荔枝功效與作用

荔枝的功效與作用主要有以下幾點：

第一，補氣血，因為荔枝這種水果入心經，可以起到養血生津補氣的作用，所以一些因生大病后身體虛弱的人，還有一些生產過后氣血兩虛的產婦，以及體質虛弱的老年人群是比較適合吃荔枝的，這類人群吃了荔枝之后，能夠起到特別好的補氣血效果。

第二，驅胃寒，因為荔枝是溫性的水果，胃寒的人多是胃部寒氣過重引起的胃部不適，這類人群多吃一些荔枝能夠起到溫熱脾胃、健胃的功效，對胃寒有一定的緩解作用。

第三，提高人體免疫力，因為荔枝的果肉中含有大量的維生素C和蛋白質以及多種營養元素，適量地吃一些能夠增強人體的抗病能力，從而提高免疫力。

第四，美容養顏，因為荔枝中含有大量的維生素，而維生素對人體來說，能夠促進微細血管的血液循環，避免雀斑的產生，所以女性朋友們吃一些荔枝，對皮膚也具有比較好的保養效果。

第五，寧心安神，荔枝入心經和肝經，對于心神不寧或者是肝臟不適引起的失眠時，可以適量地吃一些荔枝來寧心安神，緩解睡眠質量差的情況。