山東日照中小學寒假放假時間

2月2日

2023—2024學年度第一學期，市區義務教育階段學校為2023年9月1日—2024年1月26日，全市普通高中學校為2023年9月1日—2024年2月2日。

市區義務教育階段學校和全市普通高中放假時間根據市教育局要求統一執行。縣域義務教育階段學校具體放假起止時間由各縣市根據實際情況自行確定。

寒假學習計劃

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大;

②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7ndash;8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

寒假怎么高效完成學習任務

寒假已經到來，在這個漫長寒假的每一天，如果能有一份合理、科學又可操作性的學習計劃表，是無比重要的一件事。所以在這里給各位開始頭疼的家長分享一下制定學習計劃的方法，之后就跟孩子一起做起來吧。

第一點制定計劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節假期，對于可預判的日常事務和節日準備，要盡可能的細致。

第二點提前對計劃中要做的單項內容預估耗時長度，科學的安排日程表。一般來說，對每個單項要多預留出25%的時間，把握不是很大的時候甚至應該預留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時間，二是用來處理突發事件。

最后就是把孩子每天要做的事情與時間相結合了，列出規劃表之后可以結合實際情況看單項是否可以合并，例如買文具和去超市兩個單項可以作為一件事情去同時進行。調整優化之后就可以作為學習計劃或者每日的日程表去執行了。

總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時間管理的樂趣，并樂于主動參與其中了。

寒假室外活動要注意什么

1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發生。

4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發生。

寒假安全應該注意什么

一、交通安全

1、自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

二、注意防溺水安全

不要到海邊、河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍，到這些地方必須有家長陪同。

三、電的安全

1、要在家長的指導下使用家用電器。

2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放煙花爆竹時一定要注意安全，最好做到不放。

五、注意飲食安全

1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食，防止消化不良。