2024年福建莆田寒假時間放假安排

幼兒園、小學和初中

寒假：2024年2月1日—2月24日

2024年2月25日開學，2月26日正式上課。

普通高中

寒假：2024年2月1日—2月24日。

2月26日正式上課。

學生寒假放假怎么過最好

合理安排假期學習、生活

1.要求孩子合理安排作息時間。每天安排一定時間閱讀健康的課外書籍，復習和預習功課。養成早睡早起，積極參加體育鍛煉的好習慣。

2.教育、指導孩子認真完成寒假作業及各學科教師布置的假期作業，對期末考試進行全面分析，查漏補缺，總結經驗，尋找不足，以便在新學期取得更大的進步。

3.督促孩子在家做些力所能及的家務勞動，培養學生的獨立生活能力和獨立意識。

4.密切與學校或班主任聯系，共同做好學生的思想教育工作。

衛生與健康

1.加強健康知識科普，養成戴口罩、勤洗手、一米線、常通風、公筷制、分餐制等良好的行為習慣。講究個人清潔，勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛生潔具，不隨意用手揉眼睛，垃圾分類投放。

2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

3.早睡早起，小學生每天睡足10小時，初中生睡足9小時，高中生睡足8小時。

4.選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

學生寒假學習計劃

學習時遠離各種電子產品，保持學習專注。不要把手機，筆記本等之類的放在自己旁邊，不然你很可能不由自主玩起手機。給自己制定獎罰措施，完成任務給自己獎勵，否則給自己適當懲罰。用這樣方法來督促著自己學習。

學習要注重系統化學習，不要零散學習，這樣哪怕當下學會了，過不了多久也會很快忘記。

所以要求我們在學習過程中要注意框架的整理，尤其是背誦的時候，只默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要最終落實在紙上。這是做一張思維導圖表格，將是非常正確的行為。

寒假高效學習法有哪些

1.收拾書桌，不放與學習無關的東西

在開始學習前，可以先收拾一下自己的書桌，把學習用具放在桌子上，不要在桌子上擺放與學習無關的東西，避免被其他東西分散了注意力。

青春期正是活潑好動的時候，很容易被其他東西分心，造成學習效率的下降，在開始學習前收拾書桌，可以給自己一個信號:“我該專心學習了”，可以幫助自己更快地進入專注學習的狀態。

2.樹立目標，消除惰性

可以在學習之前為自己訂立一個目標，如：完成10頁作業，并監督自己嚴格執行這一目標，樹立一個目標可以幫助自己快速進入狀態，消除學習上的惰性。

3.40分鐘學習法，保持學習興趣

學校上課一般是40~45分鐘一節課，中間休息10分鐘左右，這是為了避免過長時間的學習造成學習興趣下降。在家學習時，也可以遵守40分鐘學習法，不要讓長時間的學習同樣內容，每學習40分鐘，休息一下，始終保持學習興趣，從而提高學習效率。

中小學寒假閱讀書單

《人性的弱點》

作者：[美]戴爾.卡耐基

你是否了解自己的弱點?你是否知道人類有哪些共同的弱點?戴爾.卡耐基被稱為美國成人教育之父，這本書也被當作世界成功學第一書。他運用社會學與心理學的知識，對人性的弱點進行了深入的分析，對處于迷茫中的人無疑提供了一種幫助。