職場中的溝通是很重要的，職場交際中你是如何提升職場溝通能力呢?下面小編整理了提升職場溝通能方法，供你閱讀參考。

提升職場溝通能方法01

1)比起你的想法，人們更想聽到你是否贊同他們的意見。好多人在抱怨別人不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話!

2)你不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。如果你想知道什么就說出來，然后說出你的想法。或者你愿意與對方一起找出問題的答案，提升你的職場溝通能力。

3)即使對方看上去是在對你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。別人的情緒或是反應很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。做一個深呼吸，然后靜靜數(shù)到10，讓對方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。

4)對事實或感受做正面反應，不要有抵觸情緒。掌握好每一次的交流機會，因為很多時候你可能因為小小的心不在焉而導致你與別人距離的疏遠。

5)記住別人說的和我們所聽到的可能會產(chǎn)生理解上的偏差!我們個人的分析、假設、判斷和信仰可能會歪曲我們聽到的事實。為了確保你真正了解，重說一遍你聽到的、你的想法并問：“我理解的恰當嗎?”如果你對某人說的話有情緒反應，就直接說出來，并詢問更多的信息：“我可能沒有完全理解你的話，我以我自己的方式來理解的，我想你所說的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎?”

6)坦白承認你所帶來的麻煩和失誤。做事要承諾一個期限，如果你需要別人的協(xié)助，就用你的活力影響他們。

7)如果沒人問你，就不要指指點點。明知道說出來會對某人有好處的事但又不能說，真是會令人撓頭。用婉轉的表達方式，像 “我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認為有用的話，我愿意與你分享更多我的經(jīng)驗。”這樣總比你說“你應該怎么怎么樣”好得多。

8)求同存異。找出兩人共同喜歡的是什么(盡可能不產(chǎn)生分歧)?把你的意見說出來以找出共同點。例如：“我認為這個計劃可以使你取得成功。”

提升職場溝通能方法02

1.發(fā)展伙伴關系是一個持續(xù)的過程，如果你的同事即將是換工作，甚至改做別的行業(yè)時更是如此。世上沒有一勞永逸的事情，唯有堅持不懈地用心經(jīng)營，才能在工作上和生活中擁有融洽和諧的人際關系。

2.結交朋友時，既不要高攀也不要低就，選擇與自己水平相當?shù)娜俗雠笥眩亲詈线m和最容易的。在辦公室里，與上司或下屬交朋友并非絕不可行，但是，當你與上司成為好友時，必須當心被人指責為“詢媚”;而當你與下屬成為好友時，則要小心他在無形中危及你的地位。

3.當朋友成了同事，在開始共事之前，你們最好預先設想一下你們的友誼可能會引發(fā)哪些沖突，并商討解決這些沖突的辦法。這樣一來，作為好友兼同事，你們一起工作時就會順利得多了。

4.與同性同事做朋友，要比與異性同事做朋友容易得多。而如果朋友中的一方或政方在工作關系之外擁有各自的伴侶，那么，異性同事之間的友誼也是可以長久的。如果你與某位異性同事是好朋友，那么，你應該有意識地避開那些煽風點火的流言螢語，并謹慎安排你們在一起的時間和地豆。同時，千萬不要說對方的伴侶的壞話，并為對方告訴過你的隱私守口如瓶。否則，你很可能在無意中就“出賣”了自己的朋友。而如果你與同事成了情侶，就另當別論了。

5.如果你擁有強大的人際關系網(wǎng)，那么，在結識某個新朋友之前，它就能為你提供關于此人一些信息，而這些信息對你來說是非常有益的。然而，在實際運作中經(jīng)常不太可能遇到這種情況。

6.走進一個充滿陌生人的房間后，迅速而準確地與他們建立起聯(lián)系是非常重要的。這樣你就可以使業(yè)務展示或會議變?yōu)檫M行積極的商業(yè)交流的機會。與一個非常信任你的能力、甚至可以為你推薦新工作的朋友，保持一份長久的伙伴關系也是非常重要的。從長遠來看，以上兩點對于你的事業(yè)發(fā)展都是很關鍵的。

7.在建立伙伴關系時，不要吝惜自己的時間。觀察，傾聽，盡可能正確地弄清朋友能幫你做些什么。不要背叛，如果判斷失誤，你也許為此要付出失去工作、生活無著的巨大代價。

8.請把你的伙伴關系從發(fā)生地移向別處。比如，你應該把在辦公室里建立起的友誼、在行業(yè)協(xié)會每月例會上發(fā)展出的友誼，一步步地轉變成經(jīng)過檢驗而靠得住的真正的友誼。

9.如果你認為將工作與友誼截然分開最適合自己，那就順其自然吧。不過，千萬不要發(fā)布諸如在家里舉辦同事聚會之類混合型通知，而最好選擇去飯店聚會，或者下班后利用一下公司的會議室。

10.不要高攀高官和名人以抬高自己的身價，或者明目張膽地利用工作中的朋友得到提升。如果有同事主動幫助你，你也應該三思是否應該接受他們的幫助。

看過“如何提升職場溝通能力”