團(tuán)建拓展游戲活動方案
團(tuán)建拓展游戲活動方案篇1
1:活動目的:
通過一系列的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動，增強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。
2:活動概況
(1)活動主題
快樂工作，心中有夢;團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新;(2)活動地點(diǎn)
江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園(游玩期間會組織幾個團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識)(3)活動時(shí)間20____年10月份(4)活動對象
工程技術(shù)中心全員(注:可帶家屬，門票費(fèi)用與餐費(fèi)自理。)
另:工程技術(shù)中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一:破冰、分組
撲克分組目的:分組
材料:一副撲克牌活動程序:
1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;
2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;
3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享:
1、站錯隊(duì)的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚
2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性
游戲二:團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動:同舟共濟(jì)
活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。形式:6人為一組時(shí)間:30分鐘
材料與場地:每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地操作程序:
1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)
2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享:
1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?
2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。
游戲三:情緒釋放
活動:說出你的煩惱活動時(shí)間:40分鐘
材料:A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只
活動規(guī)則:
1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)
3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時(shí)，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享:
1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動:千千結(jié)
活動時(shí)間:10分鐘活動規(guī)則:
1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有成員都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當(dāng)所有成員都牽好后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標(biāo):
通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)，更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動總結(jié):不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。
活動具體時(shí)間安排
1.集合時(shí)間:早上07:30
2.集合地點(diǎn):新日陽光廣場
3.出發(fā)時(shí)間:08:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
4.目的地:09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園
5.中餐自理
6.返回集合時(shí)間:下午17:00準(zhǔn)時(shí)在公園入口集合。
7.18:00就餐。
組織紀(jì)律及注意事項(xiàng)
1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時(shí)、下撤之前;
2.知會———活動前，確認(rèn)好自己的小組成員，根據(jù)小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發(fā)前請互相把電話號碼留給小組組長及成員;
3.守時(shí)———遵守活動時(shí)間安排，是對組織者和大家最基本的尊重;
4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一;
5.環(huán)保———垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;
6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;
7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;
8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時(shí)聯(lián)系同伴并等待救援;
注:分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
團(tuán)建拓展游戲活動方案篇2
一、活動全稱：陽光之行
二、舉辦機(jī)構(gòu)：
1)主辦單位：________團(tuán)委學(xué)生會
2)承辦單位：________學(xué)生會文藝部
3)贊助單位：________
三、活動地點(diǎn)：______
四、活動時(shí)間：20____.11.27(暫定)
五、參與人員：
__________學(xué)生會全體成員
六、活動背景與意義：
在這個秋高氣爽的日子里，______團(tuán)委學(xué)生會迎來了新成員。為增進(jìn)學(xué)生會各部門感情，提供相互交流管理及活動經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)的平臺，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強(qiáng)各部門各同學(xué)之間的默契，放松同學(xué)們的神經(jīng)，娛樂及豐富大家生活。
七、提前準(zhǔn)備：
1)提前一星期進(jìn)行踩點(diǎn)，安排活動地點(diǎn)和就餐地點(diǎn)。
2)提前準(zhǔn)備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協(xié)商準(zhǔn)備)
3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會場，接待工作，主持人，節(jié)目負(fù)責(zé)人，維持現(xiàn)場秩序人員等。)
4)提前一星期通知學(xué)生會各部門負(fù)責(zé)人活動時(shí)間，確定各部參與人數(shù)和姓名，收集活動資金。
5)進(jìn)行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負(fù)責(zé)。
6)活動當(dāng)天文藝部全體成員提前一小時(shí)到達(dá)活動地點(diǎn)布置場地。其中一部分人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)其他學(xué)生會成員于中午12點(diǎn)到達(dá)活動現(xiàn)場。
7)活動當(dāng)天上午11點(diǎn)，全體學(xué)生會成員在一教門口集合，各部門清點(diǎn)人數(shù)再出發(fā)。
八、活動流程：
1)主持人開場，學(xué)生會主席致辭。
2)主持人按事先安排，進(jìn)行分組。
3)給每組五分鐘時(shí)間商量隊(duì)名和口號。
4)活動設(shè)計(jì)：
環(huán)節(jié)一：文藝部表演節(jié)目
游戲1：拔河比賽
道具：一條拔河繩子。(可到體育部借用。)
規(guī)則：兩兩隊(duì)進(jìn)行一組，用事先準(zhǔn)備好的繩子進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)進(jìn)行第三場比賽，其他兩支隊(duì)各記十分，并在本游戲結(jié)束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊(duì)記五十分，失敗隊(duì)記三十分。
游戲2：數(shù)7
規(guī)則：每對派五人進(jìn)行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數(shù)一個數(shù)(兩百以內(nèi))，按順序由他旁邊的人從左往右數(shù)下去，到了7、帶7或者是7的倍數(shù)的數(shù)時(shí)叫過。犯規(guī)者退出游戲。從犯規(guī)者旁邊的同學(xué)開始接著，任意說一個數(shù)字，下面的人接著數(shù)下去。到最后勝利的五個人，每個人所在的隊(duì)，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。
環(huán)節(jié)二：組織部、辦公室、新聞科技部表演節(jié)目
游戲3：瞎子背瘸子
道具：鮮花、紗巾和氣球、長繩
游戲規(guī)則：每隊(duì)選擇兩名同學(xué)，一男一女，男生背女生，男生當(dāng)瞎子，女生當(dāng)瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當(dāng)瘸子說話為瞎子引路。場中間設(shè)立兩邊界，選手出界一次加時(shí)15秒，內(nèi)設(shè)五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達(dá)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊(duì)不加分，并接受懲罰。
游戲4：淘汰游戲
規(guī)則：每隊(duì)派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然后在慢跑的同時(shí)，聽主持人說數(shù)字，說到什么數(shù)字就得有幾個人圍在一起，但數(shù)字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應(yīng)該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最后剩下少數(shù)人(根據(jù)具體情況定)，每個人所在的隊(duì)，加上五分，可累加。(共進(jìn)行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。
環(huán)節(jié)三：宣傳部、素拓部、生活部表演節(jié)目
游戲5：歌曲接龍
規(guī)則：每隊(duì)派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續(xù)接下去，后邊依次。十五秒接不上來淘汰，后面一個人繼續(xù)接，接對的排到隊(duì)末繼續(xù)比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊(duì)加五分。(進(jìn)行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。
游戲6：杯子傳水
道具：一次性杯若干
規(guī)則：每隊(duì)派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發(fā)一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯里倒水，并依次傳給后面一個人。隊(duì)員不能用手觸碰杯子，最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內(nèi)，傳遞水最多的兩個隊(duì)獲勝，各加三十分。其余兩隊(duì)不加分，并接受懲罰。
環(huán)節(jié)四：學(xué)習(xí)部、體育部、實(shí)踐部表演節(jié)目
游戲7：多人多足
道具：繩子若干
規(guī)則：每隊(duì)全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時(shí)最短獲勝。(各自可先練習(xí)五分鐘，正式比賽開始計(jì)時(shí)。)用時(shí)最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊(duì)各加十分，并接受懲罰。
游戲結(jié)束，記分員統(tǒng)分，宣布各隊(duì)得分，發(fā)放獎品。
注：懲罰手段：(數(shù)的隊(duì)伍選擇一人接受懲罰)
1、怪嚕飲料
規(guī)則：贏的隊(duì)在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。
2、甜言蜜語
規(guī)則：大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內(nèi)，然后大象鼻子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學(xué)的前面牽起他(她)的手吻一下，并對那人說“我可以娶你嗎?”。
3、反串廣告(提供廣告參考：益達(dá)、腦白金等)
規(guī)則：男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告
4、強(qiáng)顏歡笑
規(guī)則：由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內(nèi)容
5、屁股寫字
規(guī)則：由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止
6、真情告白
規(guī)則：下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學(xué)中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。
(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應(yīng)懲罰方法序號來接受懲罰)
5)集體聚餐
6)活動結(jié)束后，統(tǒng)一回校。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
游戲費(fèi)用：道具及獎品：300元
場地布置：200元
餐費(fèi)：預(yù)計(jì)270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費(fèi))
交通工具：300元
總計(jì)：3770元
團(tuán)建拓展游戲活動方案篇3
一、主辦單位：校學(xué)生會
二、承辦單位：校學(xué)生會學(xué)習(xí)部
三、活動名稱：第二次主題例會：夢之冀
四、活動主題：
促進(jìn)學(xué)習(xí)部所有成員的交流，激發(fā)同學(xué)們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學(xué)期加倍努力共創(chuàng)輝煌!
五、活動背景：
新的一學(xué)期開始，部分成員思想倦怠，作風(fēng)懶散。無部門組織紀(jì)律乃至生活和學(xué)習(xí)也受到不同程度的影響。
六、活動目的：
促進(jìn)校學(xué)生會學(xué)習(xí)部所有成員之間的了解，構(gòu)建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機(jī)會，讓部分迷茫的同學(xué)重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時(shí)間：二O一二年三月六日
八、活動地點(diǎn)：二教504
九、活動對象：學(xué)習(xí)部干事：蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚(yáng)和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊
學(xué)習(xí)部干部：唐敏劉瓊李金花
十、活動流程
1、前期準(zhǔn)備：六號之前由分負(fù)責(zé)人擬定策劃，事務(wù)組孫莎通知全體成員準(zhǔn)備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點(diǎn)名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計(jì)評分。
3、，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分?jǐn)?shù)。計(jì)分結(jié)果出來后由部長頒獎并讓獲獎?wù)甙l(fā)表感言。
4、兩位副部長分別上臺發(fā)表點(diǎn)評。
5、部長發(fā)表點(diǎn)評并對下周學(xué)習(xí)部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕
后續(xù)事項(xiàng)：部門與會人員對此次活動進(jìn)行總結(jié)，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細(xì)則
1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計(jì)每票一分
2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統(tǒng)計(jì)平均分
3：每位演講者的總分由以上兩部分構(gòu)成，評出第一名
團(tuán)建拓展游戲活動方案篇4
上午：Team Building 團(tuán)隊(duì)建設(shè)
(一)破冰游戲——縮小包圍圈
1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
(二)成員分組
根據(jù)活動參與人數(shù)、男女比例等，抽簽決定將隊(duì)員分成幾組
(三)我們是一家
自我介紹：
1、把小組成員分成兩隊(duì)，圍城兩個圓圈：外圈和內(nèi)圈。
2、開始時(shí)，大家拍著收，外圈人向右轉(zhuǎn)，內(nèi)圈人向左轉(zhuǎn)。也可利用音樂陪伴進(jìn)行。
3、音樂停頓或主持人叫停時(shí)，外圈和內(nèi)圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專長等。
4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認(rèn)識為止。
小組介紹
1、每組推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價(jià)。(大家可以提問)
2、當(dāng)A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價(jià)。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經(jīng)驗(yàn)很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當(dāng)A2小組介紹完，
B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價(jià)。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
3、每組介紹自己的代表和發(fā)表評價(jià)的代表不能是同一個人!
(四)團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1、推選小隊(duì)長。
2、隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員完成隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌(積極向上，短小有力)、隊(duì)徽、口號等。
3、各隊(duì)用書畫、表演等形式展示。
(五)互動游戲——心有千千結(jié)
1、請參加者手拉手，面向內(nèi)組成一個圓環(huán)。
2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。
3、大家松開手，隨意走動。
4、主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時(shí)和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。
5、此時(shí)，大家的手臂交錯成網(wǎng)，讓參加者恢復(fù)到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復(fù)的時(shí)候每個人不可松手。
6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結(jié)”(即難以恢復(fù)步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結(jié)”處成員松開手，恢復(fù)到步驟2狀態(tài)。
7、直到所有“結(jié)”打開，活動結(jié)束 。
注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經(jīng)過主持人同意，不可松手。
下午：Team Challenge團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)
(一)入場區(qū)及兌分區(qū)
1、每個隊(duì)伍入場時(shí)需配到好隊(duì)標(biāo)并合影;
2、每個隊(duì)伍入場時(shí)需領(lǐng)取一張團(tuán)隊(duì)積分卡;
3、每個隊(duì)伍完成后將積分卡交回兌分區(qū)，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團(tuán)隊(duì)積分榜上;
4、最后統(tǒng)計(jì)出每個分區(qū)任務(wù)完成最好的前三個隊(duì)伍，并在最后組織頒發(fā)獎勵。
(二)雕塑區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)所有成員，需根據(jù)每個關(guān)卡的指示，完成雕塑任務(wù)，闖關(guān)越多，則本區(qū)積分越高。
2、關(guān)卡指示說明，如指示為“七手八腳”，則團(tuán)隊(duì)雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全隊(duì)齊聲喊出“完成”，游戲主持開始計(jì)時(shí)，保持雕塑5秒鐘，該關(guān)闖關(guān)完成。
4、每關(guān)有2次挑戰(zhàn)機(jī)會，2次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為最后成功的關(guān)卡。
5、游戲主持在隊(duì)伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區(qū)。
6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)人力踩踏的注意事項(xiàng)。
7、該區(qū)接受最多3個隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(三)大繩區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)2名成員搖繩，其他所有成員依次進(jìn)入大繩跳躍范圍，所有成員全部進(jìn)入后，集體完成5個跳繩則挑戰(zhàn)成功。
2、整個過程中，如有成員未能跳過導(dǎo)致?lián)u繩中斷，則挑戰(zhàn)從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進(jìn)入。
3、從第一個成員起步進(jìn)入大繩跳躍范圍開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)成功，用時(shí)越短則本區(qū)積分越高。
4、每個隊(duì)伍有8次挑戰(zhàn)機(jī)會，8次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。
5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)過程中頭部和腳部的防護(hù)。
6、該區(qū)接受最多2個隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(四)運(yùn)珠區(qū)
1、團(tuán)隊(duì)所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時(shí)間內(nèi)利用半管將小球從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)的籃子中，每成功運(yùn)送完一個球，則全隊(duì)迅速跑回起點(diǎn)，開始第二個球的運(yùn)輸，直到時(shí)間結(jié)束。
2、從第一個球放上第一塊半管開始計(jì)時(shí)，8分鐘限定時(shí)間內(nèi)，成功運(yùn)送球數(shù)越多，則本區(qū)積分越高。
3、由游戲主持在起點(diǎn)處將球放入半管，整個運(yùn)送過程，團(tuán)隊(duì)所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。
4、球在塑料半管中必需持續(xù)向前滾動，在同一個半管中停留時(shí)間不能超過20秒。
5、若團(tuán)隊(duì)成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續(xù)停留時(shí)間過長，則全隊(duì)回到起點(diǎn)，重新運(yùn)送。
6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)跑動中的安全事項(xiàng)。
7、該區(qū)接受最多2個隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
(五)排雷區(qū)
1、由尼龍繩圍出一個雷區(qū)圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區(qū)圈內(nèi)的地面，雷區(qū)圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團(tuán)隊(duì)需要利用4條7米的大繩，將一個成員運(yùn)送到雷區(qū)中心，將吸管取出，則排雷成功。
2、全隊(duì)在雷區(qū)圈外的起點(diǎn)處，準(zhǔn)備好后，主持人問：“準(zhǔn)備好了嗎?”全隊(duì)齊聲答：“準(zhǔn)備好啦!”主持人說“計(jì)時(shí)開始!”則開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)完成時(shí)間越短，則本區(qū)積分越高。
3、在整個挑戰(zhàn)過程中，如團(tuán)隊(duì)中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰(zhàn)失敗，需回到起點(diǎn)重新開始。
4、每個隊(duì)伍有3次挑戰(zhàn)機(jī)會，3次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。
5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)拉繩索時(shí)的動作注意事項(xiàng)。
6、該區(qū)接受最多1個隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。
團(tuán)建活動結(jié)束后，隊(duì)員分享收獲與感動。