怎么弄干蜂花粉,且來看看國外朋友的經(jīng)驗.

蜂花粉是中國草藥的一個組成部分，通常被稱為“最完美的食物”，因為它包含了每一個維持人類生命所需的營養(yǎng)，營養(yǎng)補(bǔ)充劑，健康。它可以在健康食品或補(bǔ)充商店購買的，或它可以從自己的蜜蜂收獲。

蜂花粉是什么？
蜂花粉是蜜蜂采集花粉，用于食品。花粉是男性生殖元件的開花植物，它提供了遺傳物質(zhì)發(fā)展種子。 蜜蜂從花的花收集花粉在特殊的“后腿的花粉筐”，根據(jù)新南威爾士州農(nóng)業(yè)，NWSA。 它提供了豐富的營養(yǎng)蜜蜂，并滿足他們的需要蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)和甾醇。

收集蜂花粉
蜜蜂采集花粉的花卉和植物，并從蜜蜂采集花粉。 有許多不同類型的花粉陷阱，但它們在本質(zhì)上是相同的方式運作;作為進(jìn)入蜂巢，蜜蜂的花粉被刮掉它的后腿和瀑布下面放置一個收集盤。 你應(yīng)該收集的花粉從托盤中，每兩到三天，根據(jù)NSWA。

怎么干蜂花粉
干燥蜂花粉是一個過程分為三個階段：干燥，清潔和存放。 約1/2英寸至3/4英寸深的烤盤上傳播的花粉，并覆蓋與一個細(xì)篩的蓋子，使暖空氣可以通過個別花粉顆粒循環(huán)，根據(jù)NSWA。 將托盤在烘箱中加熱到大約120度，并，離開門稍微打開，使水分能逃脫。 測試，看看你的花粉是干夠捏你的手指之間，如果它是很難打破并沒有崩潰，這是干根據(jù)NSWA，。 運行干燥的花粉顆粒通過小手篩任何異物剔除掉，然后再裝在一個干凈，密閉容器。 請務(wù)必將干燥后的花粉，避免陽光直射根據(jù)NSWA，。

蜂花粉的好處
超過96營養(yǎng)素，蜂花粉教育部，近40％的蛋白質(zhì)。 它包含了所有的公知的主要抗氧化劑，以及作為重要的微量元素，包括鐵，鋅和鈣的數(shù)量，根據(jù)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，衛(wèi)生Guide.com。 一些最指出，服用蜂花粉的好處，包括制定抗過敏，增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)，幫助你調(diào)節(jié)你的情緒，更容易地應(yīng)付壓力，以及增加你的耐力和能量水平，根據(jù)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，