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蜂蜜水什么時間喝好啊?

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早晨空腹喝吧,我喝好多年了。
我記得是早晚各喝一杯比較好
(君子慎獨。) 我也是早上空腹喝了很久了,幾年了吧。

但是排毒效果貌似不理想呢

我這么堅持還是有輕微的便秘現象啊

聽說早上喝淡鹽水排毒效果比較好?


真滴么??

我喝了幾年也沒怎么有效果。~
 (君子慎獨。)  真滴么??
  
  我喝了幾年也沒怎么有效果。~
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你是喝了幾年的蜂蜜水還是淡鹽水啊
 (一萬匹脫韁的馬 在他腦海中奔跑) 我曾經試過持續喝了幾天,沒什么效果。而且出于懶的緣故,沒堅持下去。
不知道是因為沒堅持下去所以沒效果,還是因為本來對我就沒效果……

便秘的話,我聽說有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉,然后瀉的一塌糊涂……
在 迸 裂 。) 喝了幾年蜂蜜水。~~~
= =!
 早晨空腹啊~喝了好多年了~對皮膚很好
不過早餐不能吃豆漿 豆腐腦或者蔥蒜之類的,飲食禁忌
(君子慎獨。) 便秘的話,我聽說有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉,然后瀉的一塌糊涂……

——————————————————————————————————是不是對身體不好哦


肥要減,健康還是要要哦
呵呵


便秘的話,我聽說有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉,然后瀉的一塌糊涂……
------------------------------------------------------ 中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。
說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏,并補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。

嘿嘿百度知道上的~
 (一萬匹脫韁的馬 在他腦海中奔跑) 應該有停的時候……哈哈。
不過我懷疑對我也沒效。我這是鋼腸鐵胃。- -|||
 蜂蜜。。。我的死穴。
上次晚上喝了一個月,能胖了5j
 新芽同學要找別的原因哦
晚上喝的那點蜂蜜是不至于讓人變胖的~
(心頭有座墳,葬著未亡人。) 看過報道,早上起來喝杯淡鹽水對人體是不好的,這是個誤區,還是早上喝蜂蜜水吧!
" (看到太陽打噴嚏) 問個很弱的問題.

放多少蜂蜜,放多少水才對?
回應 刪除  2008-03-17 15:43:47 Tiramisu (心頭有座墳,葬著未亡人。) 暈,看你喜歡喝甚么濃度的了,要是想喝甜甜的就多放蜂蜜好了。蜂蜜水是不會讓人發胖的,它里面富含VC,對人體很好!!

  應該有停的時候……哈哈。
  不過我懷疑對我也沒效。我這是鋼腸鐵胃。- -|||

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那我這樣擅長拉肚子的呢。..... (君子慎獨。) 看過報道,早上起來喝杯淡鹽水對人體是不好的,這是個誤區,還是早上喝蜂蜜水吧!
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是不是哦
現在怎么說的都有,到底要相信誰的啊!==!郁悶
回應 刪除  2008-03-17 15:50:05 Tiramisu (心頭有座墳,葬著未亡人。) 是啊,但是我覺得這個報道還是有科學道理的,因為人在剛剛起床的時候,腸胃是很敏感的,這個時候喝淡鹽水是對胃有刺激的,特別是那些腸胃不好的人,還是不要在早上喝了,改喝蜂蜜水吧!
早喝鹽水晚喝蜜


冬天天氣干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”,尤其適合這個季節

中醫認為,鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載,鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水,有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用,常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明,蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質,能夠調節神經系統功能紊亂,從而起到增加食欲、促進睡眠的作用。因此,每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升,用溫開水調服,不僅可以健脾和胃、補益氣血,還有鎮靜、安神、除煩的作用。

但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意:鹽中含有大量的鈉,會引起血壓升高。因此,鹽水的濃度要低,100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替,以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高,糖尿病患者不宜服用。

此外,鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝,因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高,有助于排出體內多余的鈉。(中國中醫研究院博士 莊乾竹)

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