特殊問題特殊對待，蜂蜜怎么科學(xué)的喝，這也需要根據(jù)條件而定，這樣的話，你才能喝出蜂蜜的好效果，蜂蜜什么時間喝最好呢，筆者認為以下建議可以來幫你

1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后
   在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。
   用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
 4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

蜂蜜的好處是很多，要更了解它你才能真正的體會到蜂蜜的好效果，相信以后蜂蜜什么時間喝最好對大家來說都不是問題。