一、美容原理

白茯苓自古便是美容養顏的佳品，將其制成面膜來敷臉不但能淡斑美白且潤澤肌膚，而蜂蜜富含的營養物質能改善肌膚的營養狀態并能促進肌膚的代謝，同時蜂蜜富含的抗氧化物質能清除肌膚中的自由基并能抑制黑色素的沉積，因此二者搭配成的白茯苓蜂蜜面膜在美白、淡斑、除皺等方面是極為顯著的。

二、搭配建議

白茯苓蜂蜜面膜雖然能淡斑美白，但若搭配些其他美容材料效果可能更好，例如在制作時可以搭配些甘油或紅酒等，其中甘油有補水保濕和清潔肌膚的功效，與白茯苓、蜂蜜制成面膜可增強美白補水效果，而紅酒中富含的抗氧化成分可令肌膚恢復美白光澤，與白茯苓、蜂蜜制成面膜可讓皮膚更白皙光滑。

三、簡單做法

白茯苓蜂蜜面膜在制作時也非常的簡單，只需要將白茯苓和蜂蜜按1:2的比例調和均勻(例如白茯苓10克、蜂蜜20克)，搭配甘油時可將蜂蜜、白茯苓和甘油按3:1:2的比例再加入適量純凈水調和成糊狀(例如30克蜂蜜、10克白茯苓、20克甘油)，搭配紅酒時可將30克蜂蜜、10克白茯苓和一小杯紅酒調和均勻。

四、正確用法

白茯苓蜂蜜面膜的使用方法和其他蜂蜜面膜基本一致，在敷面之前先要將面部用溫水清洗干凈，然后再用洗面奶洗凈面部的油脂并適當按摩幾分鐘以打開毛孔，接著便可將制作好的白茯苓蜂蜜面膜均勻的敷在臉上了(肌膚有色斑的地方可以適當多敷些)，大約敷面20～30分鐘后再用溫水徹底清洗干凈即可。

五、使用禁忌

白茯苓和蜂蜜中含有極少量的致過敏成分，因此使用之前先要在手臂上測試一下，倘若沒有發生過敏反應才能用其來敷面，其次白茯苓蜂蜜面膜使用不能過于頻繁，一般建議每周敷面2～3次即可，另外白茯苓蜂蜜面膜的敷面時間不能超過30分鐘，否則蜂蜜變干后反而會吸收肌膚中的水分而導致肌膚缺水。

總結：白茯苓蜂蜜面膜的主要功效是美白淡斑，但具體效果因個人膚質不同而有差異，另外白茯苓蜂蜜面膜需要長期堅持使用，有些人用1～2個月便能有明顯的效果，而有些人則要3～6個月甚至更長。