蜂蜜和葡萄干泡喝行嗎?葡萄干加蜂蜜泡水喝嗎?
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蜂蜜和葡萄干泡喝行嗎?葡萄干加蜂蜜泡水喝嗎?
蜂蜜作為一種營養豐富的滋補食品， 性質溫和的它可以和多種食品搭配食用。葡萄干也是大家生活中常吃的，那么蜂蜜和葡萄干一起泡水喝好嗎?
葡萄干是借助太陽熱或者人工加熱使葡萄果實脫水形成的食品，含糖量比較高，是典型的高能量營養品。它的營養成分主要來源于葡萄，繼承了葡萄多種抗氧化的作用，還含有豐富的礦物質、維生素和葉酸。這些物質和蜂蜜中的營養成分并不沖突，從理論上來說，是可以一起食用的。
不過葡萄干很多人都是直接食用，不喜歡泡水的口感的話，大家也可以分開食用。若是口感上沒有問題，大家在泡水的時候需要注意一點，蜂蜜中的活性酶懼怕高溫，大家不要用溫度過高的水沖泡，可以先用加開水沖泡葡萄干，等水溫變溫后再加入蜂蜜，攪拌均勻后就可以飲用了。這樣不會損失蜂蜜中的營養物質，可以更好的給身體提供所需營養。
只是現在蜂蜜市場比較混亂，大家平時選購蜂蜜的時候還是謹慎一些比較好，以免選擇了劣質摻假蜜，危害身體健康。田野牧蜂建議大家可以在購買前多聽取蜜友朋友的建議，吸取蜜友朋友的經驗教訓。可以先了解一下廠商的背景，看看是否有自己的養蜂基地。之后再看一下蜂蜜的檢測數據，這樣對蜂蜜的整體質量也有個把握。
