肉桂加蜂蜜喝能調經嗎?
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月經是女人每個月要經歷的一件大事，月經如果出了問題，是一件很麻煩的事情，對于女性的身體健康會有比較大的影響。肉桂用途廣泛，而蜂蜜是生活中常見的食品，那肉桂加蜂蜜喝能調經嗎?
肉桂具有溫通經絡，散寒止痛的作用，能夠緩解月經不調出現的小腹酸痛，對緩解痛經閉經有不錯的效果，蜂蜜中含有多種維生素、礦物質、活性酶以及葡萄糖和果糖等營養成分，這些成分可以滋養子宮，尤其是棗花蜜，棗花蜜中維生素和礦物質含量非常高，還含有豐富的鐵元素，能夠補血益氣，對于調節月經效果比較好，所以肉桂加蜂蜜對于調節月經有一定的幫助。
當然月經不調與內分泌的關系是脫不開的，肉桂有溫通經脈，溫中補虛的作用，可以緩解體虛，而蜂蜜中含有豐富的活性酶和多種營養成分，可以促進身體的新陳代謝，促使內分泌平衡，從而使月經逐漸恢復正常，不過每個人的身體素質不同，效果也因人而異。
如果想要食用肉桂加蜂蜜調節月經，首先要購買優質的肉桂粉，蜂蜜田野牧蜂建議大家用高活性優質蜜，效果更好。用開水將適量肉桂粉沖泡攪拌均勻，然后等待溫度降至40度左右加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用，蜂蜜中含有的活性物質不耐高溫，切記不要用開水沖泡，會影響蜂蜜發揮作用。
