心臟是人體最重要的器官，在不同的生理狀態(tài)下，每個(gè)器官的代謝水平不同，對(duì)血流量的要求也不同。心血管在神經(jīng)和體液的調(diào)解下，改變心排血量，協(xié)調(diào)各器官間的血量分配，由此可見心血管在人體占據(jù)了很重要的地位。那么心血管不好的晚上可以喝蜂蜜水嗎?

　　蜂蜜是一種天然滋補(bǔ)食品，含有葡萄糖、果糖、維生素、活性酶、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，性質(zhì)是溫和的，對(duì)于心血管不好的人來(lái)說(shuō)，可以在睡前半小時(shí)喝杯蜂蜜水，是有好處的。

　　尤其是紫椴白蜜，紫椴白蜜中含有一定的礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進(jìn)血紅蛋白的增長(zhǎng)，改善血液的成分，使其成分逐漸正?；；钚悦?、微量元素可以營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的新陳代謝功能，增加心血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管有不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果。并且睡前半小時(shí)喝杯紫椴白蜜水，除了可以滋養(yǎng)心血管，對(duì)于促進(jìn)睡眠還有不錯(cuò)的輔助作用?？梢宰虧?rùn)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，幫助你快速入睡，提高睡眠質(zhì)量。

　　最后田野牧蜂提醒大家在購(gòu)買蜂蜜的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，現(xiàn)在蜂蜜質(zhì)量層次不齊，很多不法商販為了經(jīng)濟(jì)利益以次充好，為了自身身體健康著想，最好選購(gòu)那些經(jīng)過(guò)多方質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)高活性成熟蜜。