一、正常健康人群

生姜蜂蜜水對(duì)正常健康人群而言是可以長(zhǎng)期喝的，原因是健康人群適量喝生姜蜂蜜水有增強(qiáng)體質(zhì)、健胃消食、排毒養(yǎng)顏等好處，而且生姜蜂蜜水還有發(fā)汗解表、溫肺止咳、驅(qū)風(fēng)散寒等功效，因此特別適合于有畏冷不適及四肢發(fā)涼等癥狀的人群長(zhǎng)期飲用。

二、脾胃虛弱人群

生姜蜂蜜水對(duì)脾胃虛弱人群而言是不能長(zhǎng)期喝的，原因是生姜蜂蜜水雖然有暖胃散寒的功效，但其富含的姜辣素對(duì)胃腸黏膜有一定的刺激作用，而且喝生姜蜂蜜水還能促進(jìn)胃部分泌胃酸，因此脾胃虛弱的人群長(zhǎng)期喝生姜蜂蜜水對(duì)胃腸健康是極為不利的。

三、燥熱體質(zhì)人群

生姜蜂蜜水對(duì)體質(zhì)燥熱人群而言是不能長(zhǎng)期喝的，原因是生姜蜂蜜水有發(fā)汗解表及驅(qū)風(fēng)散寒等功效，寒涼體質(zhì)人群喝能促進(jìn)人體血液循環(huán)而起到暖身的作用，但燥熱體質(zhì)人群長(zhǎng)期喝生姜蜂蜜水可能導(dǎo)致上火，例如眼睛紅腫、口唇干裂、咽喉腫痛等癥狀。

四、胃酸過(guò)多人群

生姜蜂蜜水對(duì)胃酸過(guò)多人群而言是不能長(zhǎng)期喝的，原因是胃酸(胃液中的鹽酸)對(duì)人體來(lái)說(shuō)實(shí)際上是一把雙刃劍，不管是分泌過(guò)多或是過(guò)少均對(duì)健康有不利的影響，而喝生姜蜂蜜水能促進(jìn)胃部大量分泌胃酸，這對(duì)本身就胃酸過(guò)多的人而言無(wú)異于雪上加霜。

總結(jié)：生姜蜂蜜水能不能長(zhǎng)期喝因個(gè)人體質(zhì)而異，其中健康人群及寒涼體質(zhì)人群可長(zhǎng)期飲用，而脾胃虛弱和燥熱體質(zhì)人群不能長(zhǎng)期飲用，另外本身胃酸過(guò)多的人也要盡量少喝或不喝。