花粉保健醫療和美容服用多大劑量為宜
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花粉用作醫療和美容時，應該服用多少劑量為好呢。當今，蜂花粉用作滋補強身、健腦助長、美容和階段多種疾病而風靡全球。但是關于花粉的保健醫療和養顏美容的劑量問題，目前還沒有一致的意見，談不上統一的標準。 花粉的營養含有極為復雜，但概括來講不外乎營養含有和制劑用含有兩大類，這兩大類相互滲透，沒有明顯的界線。因此，花粉的劑量問題自然就劃分為兩種：一種是以營養滋補、強身健體為目的的保健劑量，其中包括健身美容為目的的美容劑量；另一種是以階段疾病為目的的制劑用劑量。 但是，劑量的大小，是否科學合理，主要是看使用某種劑量的花粉后產生的效果及使用后的自我感覺來衡量和評定。經國內外大量臨床試驗報告和資料分析，研究認為： 作為制劑用階段劑量以日服15~30g為宜；對于特殊病例為可采用日服30~40g的劑量； 作為美容，成人日服5~15g，外國化妝品以含花粉3%~5%為宜。